①①ワイ、食生活を見直す - 須磨かれん - CLUB ONE CHAN 梅田お初天神・ワンチャン ウメダ オハツテンジン - 曽根崎の熟女パブ/熟女キャバクラ
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CLUB ONE CHAN 梅田お初天神 (ワンチャン ウメダ オハツテンジン)
曽根崎 熟女キャバクラ
大阪府大阪市北区曽根崎2-14-10 梅田ロイヤルビルB1
TEL：06-6316-0052
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須磨かれんさんのブログをテキスト検索①①ワイ、食生活を見直す
2026年01月22日 12時00分
お世話になります！
かれんです！
最近ダイエットしとるんや🐷
成果はまだや^_^
お初の美容番長
ルナ氏の話を聞いてみたりして
お昼ごはんは
玄米と鶏むねとブロッコリー🥦
飽きるかと思いきや
意外といけるのだ
そして腹持ちがいい✌️✌️✌️
この歳になって
やっぱ食事見直さないと
痩せないし
食べないダイエットは
貧相になるだけやから
バランスが難しい
健康って難しい！！！！
業務スーパーで
鶏むねとブロッコリーを買い漁る
中肉中背のアラサーがいたら
それはわたしです
声かけないでください
(スッピンなので)
食べかけの🍠
今日もよろしくです
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