CLUB ONE CHAN 梅田堂山 (ワンチャン ウメダ ドウヤマ) 梅田 熟女キャバクラ

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ピラティス2日目!

2026年01月27日 08時00分

おはぽよ( ᐛ👐)パァ
 
レイラどぇす!
 
ピラティス2日目
 
🫶問題なくクリア🫶

 
今日は下半身を中心に強化!
 
明日はきっと
 
足が筋肉痛😂
 
だって
 
色んなバージョンのスクワットを
 
何セットかやったから
 
太ももがね
 
今も少しピクピクしとー
 
⊂⌒~⊃。Д。⊃ピクピク
 
 
だからきっと効果あるんだ!
 
このピラティスの回数を増やして
 
朝と晩の2セット
 
毎日やってみようかと思ってるんだ✋
 
そしたら
 
もっと早く身体が変わりだすから✌️
 
変わりだしたら
 
どんどんやりたくなるんだろうな!
 
だって変化ほど面白いものは無いから🤣
 
 
SPいいね&いいね
❤︎𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐲𝐨𝐮 ❤︎

SPいいね優先で
❤︎お返ししてまぁーす❤︎
❤︎今後も宜しくお願いしまーす❤︎
️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵♡️🩵
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taka188

taka188[大阪府]さん
2026年1月27日 13:25

ブログで報告することで継続につながるね!

becoring

becoring[大阪府]さん
2026年1月27日 12:14

俺もスクワットしよーかなー
昔1年半くらい続けたらなかなか効果あったし笑

🌻‪🔆‬🌻‪🔆‬観月 レイラ‪🔆‬🌻‪🔆‬🌻

🌻‪🔆‬🌻‪🔆‬観月 レイラ‪🔆‬🌻‪🔆‬🌻さん

スクワットいいよね!
足プルプルよ
:(´◦ω◦`):プルプル

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名前🌻‪🔆‬🌻‪🔆‬観月 レイラ‪🔆‬🌻‪🔆‬🌻(ミヅキレイラ)
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肩書き:愛しのレイラ by エリック・クラプトン
血液型:A型
出身地:大阪府
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