人生起きることに全て『意味がある』✨✨✨ - きゃおりん - L'echelle・レシェル - 国分町のスナック

いつもありがとうございます😊

レシェルのきゃおりんです👩🏼💃🏼🧚🏼‍♀️✨

健康オタクなので日々健康には気をつけている身ではありますが…

特に食生活🥗🙌🏻☝🏻

ひっっっっっっさしぶりに

体調を崩してしまい

咳がこんこん😷

昼職は仕事へ行っておりましたが

夜はやはり接客業なので

さすがに出勤したくてもできず😭ジダバタ

もしも体調悪化してしまい当欠しちゃうのが嫌ってのもあり…

今週は木曜日の1日のみのシフトで

出勤でした😭

最初、おやおやおやおや〜

咳が出るかも？！

ってなり

そして

なんか悪寒もするやんって一瞬思い

若干ワクワクしながら

（熱が上がることで体内リセットされて綺麗になるので高熱がちょっと嬉しかったり）

熱を計ってみたら…

37℃かーーーい👋🏻

私の平熱やないかーーーーい👋🏻

（私は体温が高いのです🤗体質改善をして高くなりました👏🏻元35℃台の人）

ほんまに咳のみで😷

たまに発作的に咳が止まらなくなったり

しんどーっっっ

寝ているときの咳はやめてほしい、、、

1時間ごとに咳で起きたりもして

何が辛いって…

左の肋骨あたりの筋肉をちょうどトレーニングで痛めてしまっていたから

何日間は咳をするたび痛かった(´∀｀*)

今は左右の腋窩あたりから胸筋周りにかけて筋肉痛(*´-`)

腹筋も鍛えられた感じ🤣

予定にあったゴルフも泣く泣くキャンセルをし

ヨガとピラティスも行けていないので悲しみ

せっかくの先日の連休ずっと寝てた😒笑

いや…たくさん寝ることができて有り難かった🫶🏻

とにかく寝まくった〜😴😪💤

年末年始も寝まくってたのに🤣🤫

ストレッチぐらいはしたかったから

家でヨガやってみたけど咳込んだ🤣

やっと来週からヨガも行けそうかな☺️😊

ちょっと咳は出るけど

発作的には出なくなってきたので

木曜日は久しぶりの出勤でウキウキ

久しぶりにお酒も飲んじゃった(´∀｀*)

めーーーーーっちゃ楽しかった〜💃🏼

ストレスゼロの

環境ってなかなかないですよね✨

幸せな環境です☺️😊🥰

ありがとうございました😊✨

元々の私の性格からいって結構無理してしまう方なんですが…

病気にかかるということは

『あなたのその生き方、考え直してみたら？』の

お知らせでもあると思っているので

久しぶりに体調を崩したってことで

原因究明をするわけですが

咳ぐらいでって思うけど🤣

体調崩すことあまりないのでね😉

年末年始も最近も

暴飲暴食はしていないし

外食も減っていてほぼ自炊…

えっっっ、ストレスってこと？！🤔💨

ストレスは万病のもと

溜め込む性格じゃないのですぐにストレスは発散されているのですが…

ストレスになる原因は排除しなきゃねっっ🤭

そしてそろそろ花粉の時期にもなるので

より健康意識して生活しなきゃ👊🏻

特に食生活🥗🙌🏻

元花粉症🙂‍↕️

アレルギーも

体質改善でだいぶ改善されますよー👏🏻

お陰様で6年くらい薬💊ゼロ生活です☺️✨

ちなみに…

昨日と今日は私用のため

休みをいただいております🙇🏼‍♀️

💃🏼🪩🎶楽しんできます🤭

※新幹線🚄飛行機✈️好き女子です笑

来週もまたよろしくお願いしまーす🍻✨

元気いっぱいにキャンパリングするぞっっ🍻