野菜不足の身体が【蒸し野菜を一ヶ月食べ続けた結果】(⑉˙ᗜ˙⑉)🥦🧅🥬🍄🥕🍆🩷🩷🩷

2026年08月10日 17時17分

たまに行く和カフェ🍵🍡🩷

٩(*ˊᗜˋ*)و✧*｡✧*｡

お散歩がてら行ってきた🩷🩷🩷

👧”テリーヌってなんですか？”

…と
女将さんに聞くの巻(°∀° )🌻🌈✨

甘いものを日頃食べないあたしは
そんなことすらわからない　笑

焼肉のカルビとかへっちゃらなのに
砂糖たっぷりの甘いものは胃がもたれるからムリ　←

それにしてもこの【ほうじ茶テリーヌ】は
小さくてちょうどよかった🩷🩷🩷

食感も好きで甘すぎない(⑉˙ᗜ˙⑉)✨✨✨

話は変わるけど
あたしの野菜摂取量が壊滅的で…🥬💥

ずぅーーーーーーーーーっと
Ｅ判定の最低レベルだったんだけど　←

とある方に
蒸し野菜を伝授していただいて(°∀° )🥬✨✨✨

この一ヶ月
蒸し野菜を自宅で毎日食べ続けますた🥦🧅🥬🍄🥕🍆🎃
٩(*ˊᗜˋ*)و✧*｡✧*｡

案外ハマっちゃってムリなく飽きずに
まだまだ食べれそうです😋！

…で！！！
なんとなくまた野菜摂取度測定やってみたら

上がってた！！！！

（やっと標準値）

わぉわぉ🩷🩷🩷
(*´꒳`*ฅฅﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨

そんなこんなで🩷

本日は時間がないので

短めブログにて失礼致します🌻🌈✨✨✨
(♥︎︎ᴗ͈ˬᴗ͈)

そしてスーパーイイね🩷
皆様いつも本当にたくさんありがとうございます！！！

(⑉•ᴗ•⑉)🤍⋆* 𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢 ⋆*

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