8時間睡眠に匹敵する【疲労回復効果】🌈🩷

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8時間睡眠に匹敵する【疲労回復効果】🌈🩷

2026年02月11日 12時34分

昨夜は
連絡くださったお客ちゃま方々…

申し訳なかったですが
またよろしくお願いします(*ᴗ ᴗ)⁾⁾🌻🌈

👨”今日いるニダ？”

…と
語尾に【ニダ】をつけてくる方👨　←

この方とはホントにタイミングが合わず
かれこれ４ヶ月すれ違いで会えていない　笑😂

ここまで来ると
笑えてくるニダ　←

\(◜▿◝ )/🩷🩷🩷

さてさて🩷

ここ最近の新年会や会食
お友達とのお食事などなど😋🩷

載せていない写真を見返してみても…

見事に肉ばかり( ・∇・)

（この日も…）

（この日も…）

肉はパワーだからね\(°∀° )/🍖🍖🍖

葉っぱなんか食ってても
身体は動かん！！！笑

そしてこの日は少し体調が悪くて
お食事を断ろうかなぁ～って思ってたぐらいなんだけど…

食べ進めていくうちに

なんだか元気になってきた感じがして…

脳みそも冴えてきたの
( ・∇・)

不思議だね🩷🩷🩷

脳みそが冴えるで思い出したけど
ちょっと前から【夕寝】にハマっていて

お昼の仕事から帰って
夜のお仕事に向かう前に20分～30分夕寝するんだけど…

これがまた頭がスッキリするね！！！
٩(*ˊᗜˋ*)و✧*｡✧*｡

夕寝しないともう夜は乗り切れない

若いときに寝なかったツケは
歳を重ねてから必ず何かの形でやってくる！

睡眠は大事って言うけど
本当に睡眠は大事！！！

寝ずに何かを頑張るだなんて美学は
もっと早くに捨てたかった🌀🩷

【そのとき】にはわからないんだよね！

自分を大事にしたいなら
寝れないような環境にいてはダメだ🙅🩷
( •̀ω •́ゞ)✧!!

そんなこんなで🩷
今夜はお店行ってきまぷ🩷
(*´∀`*)ﾉ″

そしてスーパーイイね🩷
いつも皆様本当にたくさんありがとうございます！！！

(⑉•ᴗ•⑉)🤍⋆* 𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢 ⋆*

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