mrs.J 四日市 (ミセスジェイ ヨッカイチ) 三重 四日市 熟女パブ/熟女キャバクラ

三重県四日市市諏訪栄町10-16 ジョイパックカワセビル4F TEL:059-350-0001
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hide787様感謝♥️

2026年04月01日 09時15分

 
 
 
 
 
 
 
 
縄跳びダイエット 
 
 
 
 
 
始めたは良いけど
 
どんな効果があるんだろう 🤔𓈒𓂂𓏸
 
 
 
 
 
 
ググッてみたら
 
ジョギングやウォーキングの2倍のカロリー消費量  🤩
 
( ■`ω■´) ムムッ
 

 
 
 
 
 
 
全身の引き締め 🤩
 
( ■`ω■´) ムムムッ
 

 
 
 
 
 
 
 
太りにくい体質に変わる 🤩
 
( ■`ω■´) ムムムムッ
 

 
 
 
 
 
 
良いこと尽くめやーん 🥰
 
 
 
 
 
 
 
えー最初から頑張り過ぎない方が良いんだぁ 👇
 
 
 
 
 
 
 
 
ってなわけで昨日は30秒跳んで30秒休むの10セット
 
 
 
 
 
 
最後の2セットはグダグダでした
 
かのこです✌️🐵✌️
 
 
 
 
 
 
 
先日の御礼 ⭐️
 
 
 
 
 
 
大阪から
 
ポケパラ会員  hide787様が 🏎✨️
 
 
 

 
 
 
 
 
あんりちゃんと私に逢いに来てくれた〜   \(^_^)/💜🖤💙
 

 
 
 
 
 
 
 
ヒデさんがお店に入って来た時
 
私 他のお客様に着いてたんやけど
 
びっくりして多分こんな顔してたと思う 😂👇(AI加工です😂)
 

 
 
毎度サプライズなんよ〜 😆♥️
 
 
 
 
 
 
ワンセット目はあんりちゃん指名 ✊✨️
 
 
 
 
 
 
2セット目は私 ♥️
 

 
 

 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
3セット目からは
 
あんりちゃんと私のダブル指名 ♥️
 

 
 

 
 

 
 

 
 
 
 
 
 
 
歌ウマ hideさんの 甘〜い歌声に
 
あんりちゃんも私もうっとり 🥰
 
 
 
 
 
 
ドリンクにマッコリ 🍺*(ˊᗜˋ*)و
 
延長沢山 ✨️
 

 
 
 
 
 
 
 
hideさん
 
遠い大阪から四日市ご贔屓にして下さり 🥰
 
いつも感謝です  (*˘︶˘*).。.:*︎💕︎
 
 
 
 
 
 
さーて かのこ食堂 🍳
 
 
 
 
 
 
仲良しお寿司屋さんの大将から 🍣
 
魚河岸あげを頂いたので
 

 
 
 
 
 
 
 
普段 高くて買えない牛肉を奮発して買ってすき焼き作った〜 ♬.*゚
 

 
 
DAISOで買ったおひとり様用の小さいお鍋 重宝してる (˶ᐢωᐢ˶)︎︎‪👍🏻
 
 
 
 
 
 
 
まだ沢山あるから
 
次は何して食べよっかな 😋
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
では 👋
 
 
 
 
 

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