mrs.J 四日市 (ミセスジェイ ヨッカイチ) 三重 四日市 熟女パブ/熟女キャバクラ

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自転車ダイエット始めました🚴𓂃

2026年02月19日 07時49分

 
 
 
 
 
 
1年半前
 
買ったはいいけど1回しか乗って無かった自転車 🚲✨️
 

 
 
 
 
 
 
身近な人が
 
自転車乗り出して2〜3ヶ月で痩せたのを目の当たりにし 🤩 スゴッ
 
 
 
 
 
 
私も自転車で痩せるぞーっっ ❗️
 
( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧🔥キアイジャー
 
 
 
 
 
 
ライトの充電をして 🔦
 
空気を入れて 
 
鍵にキーホルダーを付けて準備万端 ✌️
 

 
 
 
 
 
 
 
明日から週に2~3回 自転車通勤するぞと心に誓い(昼職)就寝 😴
 
 
 
 
 
 
翌日の朝 ☀️*゚
 
 
 
 
 
 
怠け心が勝ってしまい車で通勤 😩
 
 
 
 
 
 
からの2日が経ち 🗓
 
今日こそはと玄関の外に出たら
 
まぁまぁな強風が吹いていて 🌀🍃
 
心が折れた 😩
 
 
 
 
 
 
自転車置き場には向かわず車に乗りこみ 🚗
 
転けたら危ないもんと自分に言い聞かせエンジンかけたんやけど
 
 
 
 
 
今日やらなきゃいつまで経っても始まらないと喝を入れ
 
自転車ダイエットの始まり始まり ✊✨
 
 
 
 
 
 
気温2度で最初はめちゃくちゃ寒かったんやけど 🥶
 
200mくらい転いだらポカポカに 🔥
 
 
 
 
 
 
 
途中から足がパンパンになって 😖
 
休憩しようと何度も思ったけど
 
急な坂道以外 自転車降りなかった 💪
 
 
 
 
 
 
職場まで車で10分の距離 🚗³₃
 
 
 
 
 
 
自転車だったら何分かかるかChatGPTに聞いたら20分って教えてくれたのに30分もかかり遅刻寸前3分前に会社に到着 💦
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
今から文句言ってやろ 😝
 
 
 
 
 
 
 
ってか
 
仕事終わったら自転車で帰らなあかん 😭
 
 
 
 
 
もう足 動かにゃい 😭😭😭
 
 
 
 
 
 
 
今日も7時に出勤 ♥️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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maharo

maharo[愛知県]さん
2026年2月19日 19:39

無理せずコツコツと👍
転んでケガしないように気をつけてね😘

かのこ🐵❤️

かのこ🐵❤️さん

風のある日は危ないからやめとくね⚠️
ありがとう︎💕︎

シーブック高志

シーブック高志[神奈川県]さん
2026年2月19日 12:43

自転車は足に筋肉付くよ😱

かのこ🐵❤️

かのこ🐵❤️さん

筋肉付けて代謝を上げたいの🥺♥️

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女の子の名前

名前かのこ🐵❤️(カノコ) [50才]
T170
肩書き:かのこです✌️🐵✌️
血液型:AB型
前職:色々〜✌️🐵✌️
出身地:三重県
誕生日:7月21日
お酒・タバコ:普通・吸う

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