ボルダリング～🧗🏻‍♀️

mrs.J 四日市 (ミセスジェイヨッカイチ) 三重四日市熟女パブ/熟女キャバクラ

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ボルダリング～🧗🏻‍♀️

2020年06月23日 04時27分

昨日は ⭐️

お店の定休日

夜はボルダリング行ってたよ 🧗🏻‍♀️

もちろんおひとり様

かのこです

🐵

今まで行ってた会員になってる所に行こうと思ったんだけど

気が変わって
（AB型です）

市内にある初めてのジムに行ってきたよ

緊張しながら入ると

ジムの中男の人ばっか 😱

一瞬引き返そうかと思ったけど

受付をすませ準備運動をして 🧘🏻‍♂️
（準備運動と言ってもハイボール飲むわけではありません😆
ストレッチの事ね）

こんな上級者コースはできないんで 👇

初心者コースから 🍀

何回もマットに落ちながら

９０分かけて１〜１２番までの課題を全部クリアしました〜 🎊

1人だし下手くそなんで気配消しながらやってたんだけど

クリアするとみんなが

ナイスーッ

て声かけてくれるんで恥ずかしながらも徐々に緊張がとけてきた

手はチョークだらけ

足もチョークだらけ 👣

良い汗かきました

超気持ち良いっ

そんな休日を過ごしてました

また今日から頑張ろ 💪

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❤️ますみ❤️[三重四日市]さん
2020年6月23日 12:21

かのこちゃん！
凄く行動派ダネ❣️
お1人様で行くのは凄い〜
私1人寂しくて💦💦💦
あまり遠くも行けず
小心者でげざる😅

かのこ🐵❤️さん

えー、
真澄さん1人行動無理な人なんや。
私1人行動大好きやに！
居酒屋やろうがお洒落なカフェバーやろうが映画やろうがどこにでもひとりで行くよ😊

❤️ますみ❤️[三重四日市]さん

＞かのこ＠mrs.j鈴鹿さん

かのこちゃん！
めっちゃめっちゃ尊敬するよ❣️
超怖がりの私っす💧
いつも誰かと居る😊
ある意味寂しがりやかな😅

かのこ🐵❤️さん

真澄さんイメージと全然違うー❗️
可愛いっ❤️

❤️ますみ❤️[三重四日市]さん

＞かのこ＠mrs.j鈴鹿さん

イケイケっぽいけど😅
実は小心者だよ💕
1人で行けるのは
TSUTAYA！パチ屋！買い物
以外1人では
行きません😅
喫茶店も無理〜
寂しい〜

かのこ🐵❤️さん

ありゃりゃ😅
( T_T)＼(^-^ )

かのん[尾張一宮]さん
2020年6月23日 20:03

かのこちゃん😃

本当凄いわ😁
腕や脚の力
バランス感覚がむちゃ必要でしょ❓
マジで素晴らしい💕

かのこ🐵❤️さん

ボルダリングは足のスポーツなんだよ。
そんで、バランス大事！
バランスうまくとると
エラさが全然違うよ😊
でもつい腕の力で登ってしまうから
腕がパンパンで
玉ねぎ刻むのもつらかった💦

かのこ🐵❤️さん
2020年6月24日 21:09

まだ筋肉痛です😅
明日はプールにでも行こうかな🎵

🌺ゆま🌺[三重桑名]さん
2020年6月23日 20:23

　　やってみたーい！

　　でもすぐ
　　ギブアップしそうな私♡

　　　　　笑笑

かのこ🐵❤️さん

言える。
笑笑
🙏

雅エターナル[国分町]さん
2020年6月24日 11:55

お疲れ様です🌟

ボルダリングかっこいいです～🙌
かのこさんすごいです👏👏

かのこ🐵❤️さん

すごく無いすごく無い😅
初心者コースやってるだけだから
雅ちゃんでもできるよ😊

💟✨姫愛ママ✨💟[三重四日市]さん
2020年6月24日 14:18

かのこちゃん色々挑戦してほんま凄いわぁ✊💕💕

かのこ🐵❤️さん

家でダラダラするのが嫌でさ、
ついつい外に出ちゃいます😊

かのこ🐵❤️さん
2020年6月24日 21:05

やろうよやろうよ🎵
めちゃ楽しいし気持ちいいよ🎵

ママ[豊橋]さん
2020年6月23日 13:59

凄い！かっこいい！
私もやってみたいですが、腕の力もなければ握力もないので出来そうもないな～😅

かのこ🐵❤️さん

体動かすのが好きやから
今ボクササイズもやってみたいなー、って思ってます😊

やって出来ない事は無いのだ🎵

かのこ🐵❤️さん
2020年6月23日 15:07

楽しすぎて
ハッスルし過ぎて
筋肉痛ー😭

かのこ🐵❤️さん
2020年6月23日 15:03

ボルダリングは足のスポーツなんだって。
でもついつい腕の力使ってしまうんだよね😅

maharo[愛知県]さん
2020年6月23日 06:39

久しぶりのボルダリング頑張ってますね👍
また一気にやると筋肉痛になりますよ😅

かのこ🐵❤️さん

はい。
その筋肉痛が
朝からやってまいりました😭

sk-yan[三重県]さん
2020年6月23日 06:01

ボルダリング、楽しんでますね😄
色々な事して体力つけてるから元気なんだなぁ💪🐵

かのこ🐵❤️さん

ちょい筋肉痛です😅

体動かすの楽しいし気持ちいいよね😊
やりたい運動が他にもあるんだよ🎵

かのこ🐵❤️さん
2020年6月23日 05:59

うん！
昨日はゆっくりしたよ😊

えー、
近所にあるんや！
良いなー✨✨
楽しいからいつかやってみてね😉

真由LOVE❤️

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