7月16日

Belle fleur (ベルフール) 三重四日市クラブ/ラウンジ

三重県四日市市西新地12-8 第一ガーデンビア1F TEL：059-329-7280

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7月16日

2018年07月16日 11時49分

お疲れ様です

昨日はずっと溜まってた録画を

観てました📺

朝の6時まで観てた(^◇^;)

今、ダイエット中なので

昨日からご飯も白米から

もち麦入りに変えました

これに変えるだけで

中性脂肪がすごく減るらしい

でもせっかくお米変えたのに

昨日はとろろご飯を

2杯も食べてしまって

おかわりしてたら

お米変えた意味なし

今日からは5キロ痩せるまで

おかわりはしません

大好きなラーメンも我慢🍜❌

↑

昨日これ食べちゃったけど

美味しかった

一番好きな

なみへいのラーメンも

ずっと我慢してます

毎日縄跳びして

プールやヨガ行って

絶対に二の腕の振り袖と

お腹の浮き輪を取りたい

久しぶりの連休なので

体も肝臓も休めて

あと1日のんびりします

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プロフィール

名前：上原ひな(ウエハラ　ヒナ) [45才]
T158
肩書き：ママ
血液型：A型
出身地：三重県
誕生日：9月17日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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上原ひな（45）

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