5月25日

Belle fleur (ベルフール) 三重四日市クラブ/ラウンジ

三重県四日市市西新地12-8 第一ガーデンビア1F TEL：059-329-7280

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5月25日

2026年05月25日 20時24分

お疲れ様です

今日は朝から耳鼻科へ🏥

土曜日から耳鳴りがしていて

右の耳が聞こえなくなり

不安でしたが

疲れてただけでした😌

まだボーンとしてますが

1週間くらいで治ってくと

先生が言ってたので安心です☺️

お昼ご飯もヘルシーに

午後はジムで

5キロ走ってきました🥵

月に50キロ走ると

ダイエットに効果ありと

土曜日Kさんに

教えていただいたので

1回5キロを週2～3回

走るのが目標ですが

続くか不安です(^◇^;)笑

夜ご飯も

ささみの梅しそ焼きや

もずく酢にサラダなど

できるだけヘルシーに

エアー縄跳びして

早めに寝ます🛏️💤

おやすみなさい⭐

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プロフィール

名前：上原ひな(ウエハラ　ヒナ) [45才]
T158
肩書き：ママ
血液型：A型
出身地：三重県
誕生日：9月17日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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上原ひな（45）

ママ

身長	158cm
血液型	A型
誕生日	9月17日

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