ヨガ & マクロビランチ

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ヨガ & マクロビランチ

2016年05月10日 02時26分

お疲れ様です

今日はいつも仲良くしていただいてる

リアンのママに

ヨガ&ランチに誘っていただきました

普段は結婚式を挙げたりする

素敵な所でヨガできました

ホットヨガずっとさぼってたから

体がめっちゃ硬くなってた(^◇^;)

でも久しぶりのヨガは

やっぱり気持ちよくて最高でした

そのあとは

食べてみたかった✨マクロビ✨

マクロビオティックってゆうのは

玄米が主食でお肉はほぼ食べず

大きな魚や卵や乳製品、砂糖は控えて

無農薬野菜などが中心の

健康に気を使った食事法です

すごく美味しかったです

プロフィール

名前：上原ひな(ウエハラ　ヒナ) [46才]
T158
肩書き：ママ
血液型：A型
出身地：三重県
誕生日：9月17日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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上原ひな（46）

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