11月9日

Belle fleur (ベルフール) 三重四日市クラブ/ラウンジ

三重県四日市市西新地12-8 第一ガーデンビア1F TEL：059-329-7280

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11月9日

2022年11月09日 22時40分

お疲れ様です

今日の朝ご飯は

鯵の干物🐟

かぼちゃの煮物

納豆

和食が好きです♪

お昼は美容室へ

カラーしてもらって

トリートメントしてもらって

サラサラになりました

最近、白湯ばっかり飲んでます

夕方は久しぶりに

ネイルへ💅

もう何ヶ月もしてなかったけど

ネイルしてもらうと

やっぱりテンション上がりますね

夜ご飯は

タンドリーチキンに初挑戦‼︎

ヨーグルトやカレー粉に漬け込んで

まぁまぁ美味しくできました

夜は

みゆちゃん誘って

アロマホットヨガ🧘‍♂️

今日はオレンジに🍊

クローブをブレンドした香りでした♪

アロマヨガは

ほとんど夜のレッスンしかないので

久しぶりに行けました

いい香りでリラックスできたし

すっごい汗かけて💦

スッキリしました✨

お店休みだと

あまり歩かないので

足が浮腫んでましたが

とっても軽くなりました♪

身体もポカポカです

よく眠れそう🛌💤

お風呂入って寝ます✨

おやすみなさい⭐🌙

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プロフィール

名前：上原ひな(ウエハラ　ヒナ) [46才]
T158
肩書き：ママ
血液型：A型
出身地：三重県
誕生日：9月17日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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