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Belle fleur (ベルフール) 三重四日市クラブ/ラウンジ

三重県四日市市西新地12-8 第一ガーデンビア1F TEL：059-329-7280

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2021年04月05日 23時37分

お疲れ様です

今日は11時間も寝ました

体力復活

お昼は接骨院へ

身体が張り過ぎてるし

ガチガチだと言われました

腰が痛くて痛くて…💦

ゴルフ行き過ぎかな

お昼はスガキヤへ🍜

午後は家の掃除してました🧹🧼

ベッドの下やタンスの隙間

トイレやお風呂🚽🛁

いろんな所を掃除して

スッキリしました♪

夜ご飯は

コンビニで気になってた

サラダチキンを買ってみました✨

美味しかった

サラダチキン入りの野菜炒め

納豆✨きんぴらごぼう

冷奴✨酸辣湯スープ

土曜日Kさんに

腸活の本をいただいたので

腸内環境を整えて

運動をして

体質を改善したいと思います✨

皆様も、不足しがちな

野菜や果物も食べて下さいね♪

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プロフィール

名前：上原ひな(ウエハラ　ヒナ) [46才]
T158
肩書き：ママ
血液型：A型
出身地：三重県
誕生日：9月17日
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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上原ひな（46）

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