FLEX (フレックス) 三重 四日市 ガールズバー

三重県四日市市諏訪栄町8-7 赤坂ビル4F TEL:080-9723-2578
  • お気に入り登録お気に入り登録

キャンセル

保存

ブログ

*えるさんのブログをテキスト検索

朝からおはよー❣️

2026年09月02日 07時38分

おはようございます☀️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
えるちま参上∠( ˙-˙ )/
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
7月?ぐらいからずっとバスソルト継続してるから
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
身体めっちゃ軽い!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
寝起きも目覚め悪くないし、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
スッキリ寝れて朝早く起きれる✨😴
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
女の子に産まれただけで、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
女の子の日だったり
髪も長いから汗かいたら困るし、
(ダラダラの場合ね!笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ストレッチ始めた!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
痩せたくて週1チートデイ?
何食べてもいい日を日曜日にして
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
月〜土まで戦ってます!
【主に出勤だからお酒飲むっていうのもある】
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
むくみあると何に対してもだるくなってきてやる気起きないし
重い感じめっちゃ嫌だから
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最初に比べたら割とずっとスッキリしてて
思い感じしないし、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近肩の荷が降りた感じがして、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
身体めっちゃ楽です😳✌🏽
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ストレッチは毎日お昼家にいて暇だから
動画とか見たりしながら
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
えるは特に二の腕と肩周りだけが1番の悩みで
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ついでに足もしてるけど!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
毎日30×2セットずつ😖😖
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
色んなやつしてる
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
終わったあと疲れて寝そうになるけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
寝たら負けだからねこれまた辛い。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
死ぬ気でやってる割と楽しく感じてきて
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
痩せた?ってお世辞でも言われると嬉しいので
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
見た目が変わるぐらいには頑張ってやります!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
応援して‼️笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あ、ちなみに猫飼いました🐱
もう寂しくないです
ただ店舗遠くて移動させてもらってるんだが長い‼️
移動後の猫ちゃんに休憩いるらしくて
48時間、、、、ほぼ2日やん🙄
 
でもこれからは猫もストレッチに参加してもらうから
猫に可愛さ負けやんぐらいに頑張る
【無理、女の子だよ猫ちゃん】
 
 
 
 
そっちもまた載せるね〜👋
スーパーイイネ!  [0]
スーパーイイネをもっと見る
イイネ! [0]

※( )は、体験談投稿数です。

RSS1.0フィード RSS2.0フィード
プロフィール
女の子の名前

名前える [24才]
前職:キャバ嬢
出身地:三重県
誕生日:7月10日
お酒・タバコ:普通・吸う

最近のブログ
過去のブログ
2026年9月(2)
2026年8月(6)
2026年7月(14)
2026年6月(11)
2026年5月(23)
2026年4月(19)
2026年3月(9)
2026年2月(17)
2026年1月(13)
2025年12月(7)
2025年11月(4)
2025年10月(8)
ゲットしたラッキーNo.
ラッキ幸運な数字1️⃣0️⃣🎊💖🌼
おはよーん!久々のポケパラ!9月突入したね🫪🫪🫪
🍓‪‎︎みりあAJ🐷ブログ20時🩷さん
[三宮] AJ
なんばーすりー☝✌
👖🩷
本条かりんさん
[名古屋 瑞穂区] CLUB CameRia
🤩🤩🤩
出勤スタートしました!
ひなさん
[三重 四日市] JEWEL 四日市
店舗写真 FLEX・フレックス - 三重 四日市のガールズバー
住所
三重県四日市市諏訪栄町8-7
赤坂ビル4F
営業時間
21:00~LAST
その他情報
カラオケあり

ページトップへ