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*えるちま ໒꒱· ﾟさんのブログをテキスト検索

ダイエットと美容

2026年04月06日 05時26分

おはようございます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
えるちま参上∠(　˙-˙ )／ｽﾀ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近になってようやく時間に余裕できました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いつもバタバタしてて💦
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ちゃんと有効に使ったら割と時間余って嬉しいです
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お昼の仕事辞めて普段から運動しないので、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
走るの嫌いやけど走ってました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でも疲れるのでやっぱり歩こかなとか
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
色々考えて散歩してます(*^^*)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
健康的だし、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
その後の風呂が気持ちいい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そして風呂上がりのなんとも言えやんスッキリ感もやばい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
毎日溜まったものを排出しようと思う
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近は、肌治療とか整形とか興味あるけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そこまで1回のお金はないので、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
自分で出来る美容も毎日チェックしてる。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
エクステめんどくさいってみんなに言われるんだけど
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
苦に感じたことないから
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
えるならコツコツやれるかもって思った
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ダイエットも美容もコツコツしてこうと思う
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
結果は早い方がいいけど笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
早く結果でますよーに🙏🏽
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プロフィール
7月10日
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名前：えるちま ໒꒱· ﾟ [23才]
肩書き：甘々担当ッʚ👶🏻ྀིɞ
前職：キャバ嬢
出身地：三重県
誕生日：7月10日
お酒・タバコ：普通・吸う

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