Lounge Heart (ハート) 三重 四日市 クラブ/ラウンジ

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筋肉痛╰(*´︶`*)╯

2024年09月25日 15時30分

昨日もゴルフの練習行ってきました╰(*´︶`*)╯
 
 
 
 
 
 
 
 
サンドとドライバー
 
 
 
 
 
 
 
 
この2本をひたすら(о´∀`о)
 
 
 
 
 
 
 
 
アプローチ難しいし
 
 
 
 
 
 
 
 
ドライバーは右へいくし、、、
 
 
 
 
 
 
 
 
だからハーフスイングで
 
 
 
 
 
 
 
めっちゃ打ち込んだ❗️❗️❗️
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日は左腕が少しだったけど
 
 
 
 
 
 
 
今右腕がガッツリ筋肉痛❗️
 
 
 
 
 
 
 
力入りすぎやね💦
 
 
 
 
 
 
 
力抜くの難しい(´∀｀)
 
 
 
 
 
 
 
 
ってか筋肉痛ってどうやって治すの❓
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

ストレッチみたい❗️

 

 

 

 

 

 

 

 

右腕のストレッチ⁉️

 

 

 

 

 

 

 

 

とりあえず腕ブラブラさせてみました 笑”

 

 

 

 

 

 

 

合ってるのかな(￣^￣)

 

 

 

 

 

 

 

まーそのうち治るでしょう╰(*´︶`*)╯

 

 

 

 

 

 

 

身体動かすの楽しい˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつもありがとうございます(*´꒳`*)

 

⭐︎ひかり☆

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