お疲れ様です🙇‍♂️

Refuge clair (ルフージュクレール) 三重四日市スナック

三重県四日市市西浦1-8-15 プライムビル5F TEL：059-340-6057

本日出勤

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お疲れ様です🙇‍♂️

2025年11月10日 23時02分

本日は、店休日

また1週間が、始まりました🙇‍♂️

今週も宜しくお願いします🙏

本日は、昼から

歯医者さん🦷に

行って

定期検診と

歯の掃除🦷

クリーニングを

して貰って気持ち良かった👍

でも、2週間後また、

歯医者🦷💦

昔事故(仕事中の不意な😭)車の事故じゃなく

により、無くした歯のメンテナンス💦

で、通わなきゃ行けない💦

歳と共に、身体がガタガタ😭💦

年末から年明けにかけて‼️

病院🏥通いかな⁉️

身体の点検修理メンテナンス‼️

て感じです💦

この間、病院行ったら🏥

普段アルコール飲まないですが‼️

アルコール(お酒)控えて下さいと‼️😱

言われました😭💦

年間アルコール摂取量

ビール🍺3リッター、

ウイスキー多分720cc、

焼酎その他(シャンパン、利き酒を含む)1リッター

位しか年間摂取しないんですがね😭💦

アルコール摂取日数(365日分の6日)

何ですが😅💦(1日にすれば、量は、多いけど)

毎日飲んでる様に見えるみたいです😭💦

飲みに行く(ポケ活)に行っても飲まないんですがね😅

昔は、泊まりでポケ活して、良く飲んでましたが💦

4年程、ポケ活に行っても飲んで無かったので、

口コミも書いてませんでした🙇‍♂️(たまに書いたけど)

て感じですが、飲まないお酒を控えるのは、

どうしたら良いのか❓笑

多分脂肪🤔が、原因でしょうね‼️

お店終わりのマック🍔 🍟、ラーメン🍥🍜

辞めます💦

最近運動不足も重なってますし、

ジム通いも検討中‼️

皆様も運動不足、コレステロール値には、

お気を付けて下さいね💦

でわ、今週も頑張って下さい💪

イイネ下さってありがとうございます🙇‍♂️

イイネ返し出来ない会員様に置かれましては、

またブログ内で、

御礼申し上げますので、

宜しくお願いします🙏

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プロフィール

名前：表のドン(オモテノドン) [53才/スタッフ]
T173 100(E)/100/100
肩書き：表のナンバー1
血液型：A型
前職：その他・何でもやってました😊
出身地：三重県
誕生日：1月8日
お酒・タバコ：普通・吸う

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