野郎の4毒抜き飯Part75 - ひろむ - CLUB PURPOSE・パーパス - 鹿児島県・天文館のキャバクラ
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ひろむさんのブログをテキスト検索野郎の4毒抜き飯Part75
2025年06月23日 18時01分
説明させてください🙇♀️
4毒抜きとは、、
小麦粉、植物性油、乳製品
甘いものを使わないご飯の事です🍚要するに体にいいって話です！
詳しく事は調べてみてください🤓
今日の4毒抜き飯は
豚ねぎ塩レモンです🐖🍋
おつまみにも！
おかずにも最高の1品
サクッと作っていきましょ💪
材料
豚こま肉🐖200ｇ
ネギ白い部分1本
ニンニクチューブ大さじ1
片栗粉大さじ1
調理酒大さじ1
塩少々
レモン汁少々
まず下準備から！
ネギをみじん切りに
━━╋⊂( ･̀ω･́)╋━彡ｽﾊﾟｯ
水溶き片栗粉を作っておきます☝️
豚こま肉にニンニクチューブを
加えよく揉みこみますԅ( ˘ω˘ ԅ) ﾓﾐﾓﾐ
これで下準備OK👌🏻⸝⋆
次にフライパンを準備します🍳
中火で加熱し🔥
豚こま肉を(ノ･ω･)ノ⌒°🐖ﾎﾟｲｯ
赤みがなくってきたら
ネキと調理酒を追加(っ'ヮ')╮ﾎﾟｲ
全体に火が入るように
しっかり炒めます🍳
塩とレモン汁を加え
よく混ぜ、水溶き片栗粉を入れます
💧c(* ॑꒳ ॑* )
これで完成✨
今日はお弁当にしました😋🍴🍱
簡単に作れるのでみなさんも
つくってみてくださいね💕︎
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プロフィール
名前：ひろむ [22才/スタッフ]
T165
肩書き：目の奥笑ってない界隈
血液型：AB型
前職：水商売・元バーテン🥂𓈒𓏸︎︎︎︎
出身地：鹿児島県
誕生日：7月14日
お酒・タバコ：普通・吸う
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