CLUB PURPOSE (パーパス) 鹿児島県・天文館 キャバクラ

鹿児島県鹿児島市山之口町11-14 銀星ビルB1 TEL：099-208-4500
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野郎の4毒抜き飯Part69

2025年06月13日 17時52分

 
 
 
 
こんにちは！ひろむです🤟

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日のブログもたくさんのいいね👍
スーパーいいね❤︎
ありがとです(*- -)(*_ _)ペコリ

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4毒抜き飯の前に
昨日の可愛いネオくん🐹の写真📸

 
ご飯ほべぺたに詰め込んで
こっちによって来ました( * ॑꒳ ॑*)
 
ほんま可愛い🫶
 
今日のネオくんでした🤩
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
このブログが初めての人に

説明させてください🙇‍♀️

4毒抜きとは、、

小麦粉、植物性油、乳製品

甘いものを使わないご飯の事です🍚要するに体にいいって話です！

詳しく事は調べてみてください🤓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の4毒抜き飯は

麻婆ナスです🍆

豆板醤まだ使います笑

 

韓国風フェアおわったやろって？

 

麻婆ナスは中華や！

うるせぇ！つくろうぉ( ｣ﾟДﾟ)｣＜


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

材料

豚ひき肉🐖・・・170ｇ

ナス🍆(大)・・・2本

しいたけ🍄・・・2個

小ネギ・・・お好みで！

しょうがチューブ🫚・・・大さじ1

ニンニクチューブ🧄・・・大さじ1

 

調味料

豆板醤・・・大さじ1

醤油・・・小さじ1

調理酒・・・小さじ1

水・・・150ml

チリパウダー・・・お好みで！

 

水溶き片栗粉・・・50ml

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まず下準備から！

小ネギをみじん切りに

ナスを荒切りに

しいたけをみじん切りにカット🔪

━━╋⊂(　･̀ω･́)╋━彡ｽﾊﾟｯ

 

ナスは水に晒しておきます！

 

豆板醤、調理酒、醤油を

先に混ぜておきます🤗

水溶き片栗粉も作っておきます！

 

これで下準備OK👌🏻⸝⋆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フライパンを準備します🍳

中火で加熱し🔥

ニンニクチューブと

しょうがチューブ、小ネギを入れ

軽く炒めます😎

 

香りが出てきたら豚ひき肉を入れ

木べらでホロホロになるまで

炒め、水、混ぜ合わせた調味料を

入れます⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

 

ふつふつと音が鳴ってきたらナスと

しいたけを入れ6分煮込みます

ﾟ｡･＿φ"(･ω･｀)ｸﾞﾂｸﾞﾂ

 

水分がある程度減ったら

チリパウダーを振りかけ

水溶き片栗粉を(ノ･ω･)ノ⌒°ﾎﾟｲｯ

 

軽く混ぜ合わせながら

2分火にかければ完成✨


 

丼にするのもあり！

酒のあてにするのもありの

便利屋ですね(　˙▿˙　)☝

 

簡単に作れるので

皆さんも作ってみてくださいね💕︎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回予告

豚フレブロックで大人気飯

次回⭕️煮丼

明日もお楽しみ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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プロフィール
女の子の名前

名前：ひろむ [22才/スタッフ]
T165
肩書き：目の奥笑ってない界隈
血液型：AB型
前職：水商売・元バーテン🥂𓈒𓏸︎︎︎︎
出身地：鹿児島県
誕生日：7月14日
お酒・タバコ：普通・吸う

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