CLUB PURPOSE (パーパス) 鹿児島県・天文館 キャバクラ

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野郎の4毒抜き飯 Part35

2025年04月15日 18時00分

 
 
 
 
 
こんにちは！ひろむです🤟

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日のブログもたくさんのいいね👍
スーパーいいね❤︎
ありがとです(*- -)(*_ _)ペコリ

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
このブログから見てくれた人に

説明させてください🙇‍♀️
4毒抜きとは、、
小麦粉、植物性油乳製品、
甘いものを使わないご飯の事です🍚要するに体にいいって話です！
詳しく事は調べてみてください🤓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の4毒抜き飯は

ミニストローネです🤩

久々に食べたかったんですよねぇ😋

サクッと作っていきましょ！💪


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

材料

ベーコン🥓(保存料なしのもの)100ｇ

キャベツ6分の1玉

玉ねぎ🧅一個と半分

にんじん🥕2分の1本

じゃがいも🥔2個

トマトペースト1本

バジル少々

こしょう少々

水250ml

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まず下ごしらえからです！

キャベツ、玉ねぎ、にんじんを

みじん切りに㌧㌧(๑´･･)੭🔪

じゃがいもはよく洗い1口小サイズに

ベーコンも1口小サイズにカット

━━╋⊂(　･̀ω･́)╋━彡ｽﾊﾟｯ

これで下ごしらえ完了👌🏻⸝⋆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次に鍋を準備し下処理した

具材全てを(ノ･ω･)ノ⌒🥓🧅🥔ﾎﾟｲ

さらに水も入れます🚰c(* ॑꒳ ॑* )

中火で蓋押して10分煮込みます😎


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10分後、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鍋にトマトペースト、こしょう

バジルを加え味を確認しながら

煮込みます！

ここで足りないなと思ったら

足しても全然大丈夫です😏

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お皿に盛り付ければ完成✨


 

 

 

コンソメを使わなくても

美味しいミニストローネが

できちゃいます！( ｰ̀֊ｰ́)و♡

本当はパンと食べたいですね🥹

でも小麦粉は禁止してます🈲笑笑

皆さんも作って見てくださいね💕︎

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回予告

えと、じゃがいもを間違えて

多く買いすぎました笑

じゃがいも消費レシピ作ります✌️

次回じゃがいも⭕️⭕️

明日もお楽しみ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後に4毒抜き飯のリクエスト募集中

リクエストお待ちしております🙇‍♂️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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小樽のコナンホームズ

小樽のコナンホームズ[北海道]さん
2025年4月16日 16:47

はじめまして！お気に入り登録ありがとうございますm(__)mこれからも、体験談書いていくので、もしも少しでも暇がある時にでも読んでくれたら嬉しいです(#^.^#)
まだまだ、世の中大変な時期でありますが油断せずに、体調管理、しっかりしながら頑張って下さい(#^.^#)でわでわまたo(^o^)o

ひろむ

ひろむさん

＞小樽のコナンホームズさん
はじめまして！こちらこそありがとうございます！是非読ませて頂きます✨

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プロフィール
7月14日
女の子の名前

名前：ひろむ [22才/スタッフ]
T165
肩書き：目の奥笑ってない界隈
血液型：AB型
前職：水商売・元バーテン🥂𓈒𓏸︎︎︎︎
出身地：鹿児島県
誕生日：7月14日
お酒・タバコ：普通・吸う

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