野郎の4毒抜き飯 Part29

CLUB PURPOSE (パーパス) 鹿児島県・天文館キャバクラ

鹿児島県鹿児島市山之口町11-14 銀星ビルB1 TEL：099-208-4500

本日20：30～出勤

お気に入り登録

★

キャンセル

保存

ブログ一覧ブログ写真

ひろむさんのブログをテキスト検索

野郎の4毒抜き飯 Part29

2025年04月08日 17時32分

こんにちは！ひろむです🤟

昨日のブログもたくさんのいいね👍
スーパーいいね❤︎
(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

このブログから見てくれた人に
説明させてください🙇‍♀️

4毒抜きとは、、

小麦粉、植物性油

乳製品、甘いものを

使わないご飯の事です🍚

要するに体にいいって話です！

詳しく事は調べてみてください！

今日の4毒抜き飯は
手羽元のうま煮です🤗
自分このメニュー
大好きなんですよねぇ💕
調理もお手軽で
材料たった一つでできちゃうので
さくっと作っていきましょう💪

材料
手羽元🐔6本

水💧150ml
醤油大さじ3
みりん大さじ3
料理酒大さじ3

まずフライパンを準備し
中火で温めます🔥
温まったフライパンに手羽元を
(っ'ヮ')╮🐔ﾎﾟｲ
全体的に焼き色が着くまで
焼いていきます🫶

小鍋を用意します😉
鍋に水、醤油、みりん、料理酒を
(っ'ヮ')╮ﾎﾟｲ🥘
中火で加熱しておきます🔥
先程焼き目をつけた手羽元を
小鍋に(っ’-‘)╮ =͟͟͞͞🐔ﾌﾞｫﾝ
蓋をして20分煮込みます( ˙꒳˙ )

最後にお皿に盛り付ければ完成✨

たった材料一つでこんなに
美味しいご飯が出来ちゃいます♡
しかも余ったスープは煮卵を
つけておくのにも使えるので
1度で2度美味しいですね🤩
皆さんも作ってみてください😊

次回予告
今日スーパー行ったら鶏レバーが
安く買えちゃいました( ˊᵕˋ* )♩
という訳でアレ、作ります‪(　˙-˙ )✨️
次回レバ⭕️⭕️
明日もお楽しみ♡

⭐女の子大募集中⭐

入店祝い金ありで
体入5000円💰
しかも全額日払いOKだから
最初から財布ホカホカです👛

優しくて面白い店長と一緒に
お店を盛り上げてくれませんか??

未経験者さんも
30代女子ももちろん大歓迎☆

LINEからも応募できます

👉タップして詳しい情報を確認👈

←前のブログへ次のブログへ→

スーパーイイネ！ [0]

(0G所持)スーパーイイネとは？

スーパーイイネをもっと見る

スーパーイイネのランキングを見る

イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

イイネをもっと見る

←前のブログへ次のブログへ→

⚠通報する(ブログの内容,スーパーイイネのメッセージ)

プロフィール

名前：ひろむ [22才/スタッフ]
T165
肩書き：目の奥笑ってない界隈
血液型：AB型
前職：水商売・元バーテン🥂𓈒𓏸︎︎︎︎
出身地：鹿児島県
誕生日：7月14日
お酒・タバコ：普通・吸う

過去のブログ

・2026年3月(6)

・2026年2月(13)

・2026年1月(22)

・2025年12月(13)

・2025年9月(8)

・2025年8月(18)

・2025年7月(26)

・2025年6月(25)

・2025年5月(21)

・2025年4月(26)

・2025年3月(28)

ゲットしたラッキーNo.

ラッキー7!! いいことありますように✨
おやすみください🥲
	ひなの💕シュシュ秋葉原さん [秋葉原] Chou Chou akihabara・シュシュ秋葉原店