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なんちゃって、スピナッチサンド🫢❤️✨

2026年08月26日 15時53分



 

挟んでないから、サンドじゃないね🫢💕

 

 

丸パン、前回買い出し行ったら売り切れててヘルシーそうなこれに☺️💕

 

今回は、油使わず、まいたけ　ツナ、塩麹、ブラックペッパー、

レモン汁、にんにく　薄切りのパンにてだから本家とは離れてるかも👀

 

完全、ダイエット用ね

 

 

 

インスタ引用　レシピです


 

 

が！結局３枚食べました🤣意味ない〜

 

 

 

まいたけ　ツナ　塩麹　ほうれん草めっちゃ食べれるから身体には良いはず╰(*´︶`*)╯♡

 


 

 

 

次回は、ベーコン炒めて少し近付けてみようかな💕

 

 

 

普通に、美味しかったけどなんか納得いかないわ

 

これじゃない感👀いや、本家食べた事無いんだけどさ

 

誰か、東京から買って来てくれないかな

 

 

 

東京にしか、無いらしい（╹◡╹）

 

 

 

 

引き続き、研究します

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プロフィール
9月25日
女の子の名前

名前：高野麻衣子(タカノマイコ) [42才]
T154
肩書き：オーナーママ🌸
血液型：O型
前職：水商売
出身地：鹿児島県
誕生日：9月25日
お酒・タバコ：強い・吸わない

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