ダイエット自炊(∩˘∀˘)∩🍳🔥 - 華月しの🐱💗 - 鹿児島/天文館/キャバクラ/倶楽部　椿ツバキ

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倶楽部　椿 (クラブツバキ) 鹿児島県・天文館高級ラウンジ

鹿児島県鹿児島市山之口町8-35 夢空館ビル3F TEL：099-295-4402

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ダイエット自炊(∩˘∀˘)∩🍳🔥

2022年09月09日 18時43分

今日は、目が覚めて👀

YouTube🔍↲ ﾎﾟﾁﾎﾟﾁ

下腹ぽっこり解消🙏🏻💭

💪('ω'💪)

腹筋全然ないから

めっちゃキツかった

＆

4分でハアハア🤣💦汗汗汗

続けられたらいいな〜♥️

からの、菌活ってことで

キノコ🍄食べようと思って

買いに行ったよね🚶‍♀️

えのき♡しめじ♡もやし♡

舞茸は迷ったけどやめたwww

そしてレシピ検索してっ

ほうほういい感じ(๑•̀ㅂ•́)و✧

作ってる時に、オイスターソース

足りなくなって…🥲🥲

しゃあなし、

牡蠣出汁醤油🦪で代用

からの

しの飯完成っ(∩*˘∀˘*)∩🍳🔥

︎︎︎︎☑︎キノコ生姜スープ🍄

︎︎︎︎︎︎☑︎糖質ゼロ麺ペペロンチーノ🍝

︎︎︎︎︎︎☑︎目玉焼き🥚

︎︎︎︎︎︎☑︎焼き鮭🐟

︎︎︎︎︎︎☑︎玄米

正確かわかんないけど大体🙆‍♀️

自分的にめっちゃ

満足したご飯になった😍💓

なんかやる気出てきた😍

とりあえず日曜日、

材料買い出しに行こ〜🛒𓈒𓂂𓏸

ささみとか納豆とか🐓❣️

あとは酔っ払って

胃がバグる癖をやめなきゃ

てなかんじでっっ

今日から週末(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

頑張ってきまーす(*´︶`*)ﾉ

〜椿の雰囲気〜

カラオケルームや、パターゴルフルーム

カウンター席などもあります😌✨

〜カメリアの雰囲気〜

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プロフィール

名前：華月しの🐱💗(カヅキシノ) [29才]
T155
肩書き：毎日お酒飲みたい(´ฅω•ฅ｀)ﾆｬ
血液型：A型
前職：OL
出身地：鹿児島県
誕生日：5月2日
お酒：強い

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