体調と睡眠の因果関係 - 千兎 ちひろ - 鹿児島/天文館/キャバクラ/EMIRAI エミライ
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EMIRAI (エミライ)
鹿児島県・天文館 キャバクラ
鹿児島県鹿児島市山之口町12-21 第一アサヒプラザビルBF1
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体調と睡眠の因果関係
2024年10月22日 18時27分
おはようございます。
今日はなんと学校の先生からのモーニングコールで
飛び起きましたちひろです。
入学して2回目です。
ほんとご迷惑をおかけしてすみません。
そして今回の寝坊をキッカケに
思ったことがひとつありまして。
前回も先生からのモニコで起きた時
39度を越える熱を出していたんですね。
今回も発熱こそありませんが、体調が芳しくなく
気だるい感じがありました。
そこで疑問が湧いたので
私の友達に聞いてみました。
やはり、
体調の悪さも目覚ましに気が付かない要因みたいです。
身体が回復しようと、深い眠りに入りやすくなるらしい。
つまりですよ
睡眠は体調回復に必要不可欠。
やはり身体が満足するまで寝ることは
とても大切なことかもしれないということですよ！
てなわけで
今日の寝坊はいたしかたなし！
寝坊した分眠れたので
体調も少し良くなった気がします！
いいですか、こういうのは
ポジティブではなく、「開き直り」と言います。
ていうか、最近湿度が高い日が続いてるせいで
蒸し暑いのなんの。
衣替えしたもんだから
暑い暑い。
もう少し気温がさがってくれんかな。
出番を心待ちにしていた秋服ちゃん達が
疼いてしょうがないです。
もうすぐ11月になろうというのに。
ではでは
✼••┈┈••✼••┈覗いてみてね┈••✼••┈┈••✼
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プロフィール
名前：千兎 ちひろ(セント チヒロ) [33才]
T165
肩書き：ミッフィーにまみれてる人(・ⅹ・）
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出身地：福岡県
誕生日：2月14日
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