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低血糖うーまん

2023年02月20日 08時57分

 
 
 
おはよぉ世界(*^ω^*)
 
 
 
 
現在当方、先日までの暴飲暴食のツケが
回ってまいりました✋
 
 
 
 
 
 
そうですね、低血糖です( ¯﹀¯ )
 
 
 
 
 
 
 
もう何年もの付き合いです。
 
 
 
 
症状はそれぞれあると思いますが
私の場合は、寝汗が多くなりますな
 
 
 
 
 
ベッドシーツと肌着がひんやりするくらい
寝汗をかきます🥴
 
 
 
 
 
あと、やたらイライラするしぐったり疲れてる。
 
 
 
 
 
 
 
 
そうなってくると糖質制限が始まります🙆‍♀️
 
 
 
 
 
 
 
野菜は昨日沢山買った。
 
米は絶対に食べないと心が折れるので
混ぜて炊く用の押し麦も買った。
 
 
 
 
お砂糖も糖質オフのものを。
 
 
 
 
 
 
 
 
だいたい2週間もあれば平均値までもっていける💪
 
 
 
 
 
 
 
ただ、献立考えるのがつらい(´;ω;`)
低糖質でも作りたくなるような、食べたくなるような
レシピをバランスよく組みあわせるの
なかなか大変( ⊙᎑⊙ )
 
 
 
 
 
 
 
健康維持するのって我慢と忍耐が必要なようでつ😖
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
これは一番くじで見事引き当てたA賞のフィギュア。
 
 
 
 
 
なんかめっちゃ豪華。
 
 
 
 
 
 
 
 
欲しかったのはFとかG賞やったんやけど🙄
 
 
 
 
 
ジブリやらディズニーやらは結構好き(*´ω`*)
 
 
 
 
 
 
いつかそれぞれの一番好きなタイトルの話でも
しましょかね🤷‍♀️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ほならばいちゃやで🥱・°
 
 
 
 
 

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