筋肉痛2日目？

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筋肉痛2日目？

2026年10月03日 20時24分

筋肉痛激ヤバなう！

肋骨のした？

お腹の上の方？

これはどこwwwwwwww

が痛くて

くしゃみ出来ないwwwwww

ピラティスの効果はさほど感じてませんが

姿勢を気にするようになったので

私の悩みの1つの

姿勢が

改善されてる気もするし

使わない筋肉が

明らかに筋肉痛

なるほど🤔🤔🤔

これは長期的な効果に期待‼️✨️

昨日は

推し命の患者様

2人来てくださって

ありがとうございました‼️

ひっさしぶりすぎて

話に花が咲きましたね🤩

また来るんだよー‼️

のお気持ち

生きててくれてありがとう

生存確認できて良かったです➿🎶

（重）

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