今日からスタート！色々と - オーナー - Bar NEO・ネオ - 広島市（流川）のガールズバー
掲載店舗:403店 女の子:3779人
Bar NEO (ネオ)
広島市（流川） ガールズバー
広島県広島市中区流川町3-7 流川ビル4F
TEL：082-245-4111
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オーナーさんのブログをテキスト検索今日からスタート！色々と
2025年02月13日 18時33分
お久しぶりの
更新です。
なかです(;_:)
いやどんだけ更新してないねん
ですよね！！！！
すみませんでした(;_;)
さて
2025年も始まってあっという間にもう2月です。
2月ということは。
そうなんです！！！
2/16！！！
私の誕生日が来ます！！！！
(知らん)
ということで本日から
イベント開催でございます。
ルギア爆誕懐かしい人は同世代だね🤝
バレンタインイベントと
なかちゃんバースデー同時開催でやりますんで
チョコもらうついでに祝いに来るもよし！
祝うついでにチョコもらうもよし！
お会いできたら嬉しいです🙏✨️
この3日間は私が飯も作るので
ガッツリ食べにもきてください🦐🦐
そしてイベント初日ということでね
今日から復活してブログをね
また頑張ろうかなと思っておりますね🔥
(本当は1月頭からやろうと思ってたんですけどね)
(全然できてなさすぎましたね✋😊)
なので
また見に来てくださると嬉しいです。
イイネも以前送りあってた皆様方
またよろしくお願いいたします🫶
また返しにいきます🫶
勿論、このブログが始めましての人もね🫶
さて
今年も始まって早１ヶ月ちょっと経ちましたが、
2025年になってから私が始めたことがあります。
それは
ダイエット！！
(またか)
不規則な生活ながら
食に気を使うことを増やしました。
・起きてからの白湯
・1日2Lのお水摂取
・三大栄養素を意識したバランスの良い食事
(特にタンパク質！！！！)
・毎日少しでも運動
・たまの16時間断食
・サプリにも頼る
などなど。
まずは自分の力でゆっくりとやって
今3kgは落ちました〜！！！
まだまだ気にせんといかんこととかあるし
もっとストイックにやった方が
結果出るのは早いんだろうけど
なにせ飽き性だししんどいと
続かないんで。
何度となくこのブログでも
ダイエットネタ言ってきたけど、
今年こそは成功させたいと思います💪
ダイエット仲間の皆さん
お互いがんばりましょう💪
ちなみに最近ハマっているダイエット飯は
竹脇まりなさんレシピの
鶏ムネミンチで作るガパオライス👏
ガパオライスそもそも好きなんだけど
これおいしいんよね〜！！
ダイエット飯感皆無で満足度高い！！
これ作るために初めてナンプラー買ったんだけど
他で何にナンプラー使ったらいいか分からんから
ひたすらこのガパオライスを作り続けています💪
おかげであともう少しで無くなります💪
ナンプラーの活用法他にあったら教えてください💪
寒さ少し和らいだとはいえ
まだまだ寒いし
外に出たくない気持ちは分かる！
けど待ってます✌️✌️✌️笑
NEOで心も身体もあったまりまショ😶🌫️
ではまた。
NAKA
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：オーナー(オーナー)
T160
肩書き：NEOのボス
血液型：O型
出身地：広島県
誕生日：2月16日
お酒・タバコ：普通・吸わない
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