全身筋肉痛🥹🥹 - あおい - ARK&LUNA 岐阜駅前店・アークアンドルナ - 岐阜 玉宮のガールズバー
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ARK&LUNA 岐阜駅前店 (アークアンドルナ)
岐阜 玉宮 ガールズバー
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あおいさんのブログをテキスト検索全身筋肉痛🥹🥹
2025年10月20日 17時20分
ぐもにんあおいだおっ
月曜日がやって参ったなあ。
月曜日ってほんっとに鬱。笑
だるーい。朝起きれない。
仕事行きたくない。
ってなるよねー🥺🥺
日曜日の夜ぐらいからこーなるかも
まぁがんばるしかないから
がんばり続けてるけどねん🔥
土曜日に家族で集まって
体育館借りて
運動会開いたんやけど
もう長らく運動といった運動してないし
したとしても長い時間してないし
バドミントンと大縄とお手玉投げるのと
いろいろ運動してほんとに全身見事に
筋肉痛でござる。笑
いやもう最初っから筋肉痛なるのは
覚悟しとったんやけど
覚悟の上でもめちゃめちゃ痛い🥹🥹
やっぱ適度にからだ動かさなあかんなって
思ったし運動楽しいなって！！
今日起きた時にからだが痛すぎて
起き上がれなかった！！笑
なんならからだ痛すぎて何回も起きたし
歩くのも一苦労。
上下運動なんてくっそゆっくりにしか
できないし笑笑
はやくなおれとしか思わない
いとこは筋肉痛なんてなくてへっちゃらな顔やし
もう歳かー。って感じたわ！！笑
筋肉痛ばんざい。
明日からまた1週間がんばろっと😽
スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
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