Carpe (カルペ) 郡山・朝日 スナック

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👵ぎっくり腰生活スタート😂

2026年07月03日 21時30分

こんばんは！

Carpeのるなです🌙

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぎっくり腰になってしまって、今のおばあちゃんみたいな歩き方です👵😂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

立つのも座るのも「よいしょ…」って声が出ちゃうレベル🙄笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近ハーブティーを飲んで疲労回復しようとしてるんだけど…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

全然効果ありません😂😂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜかというと…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

睡眠時間が4時間だからです😇笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どんなに体にいいものを飲んでも、睡眠不足には勝てないですね🤣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

改めて睡眠って本当に大事だなって実感してます🥹

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんもお仕事や遊びで忙しいと思いますが、しっかり寝て体調には気をつけてくださいね🌿✨

 

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