筋肉痛おめでとう会🍑 - るな - Carpe・カルペ - 郡山・朝日のスナック
Carpe (カルペ)
郡山・朝日 スナック
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るなさんのブログをテキスト検索筋肉痛おめでとう会🍑
2026年06月07日 19時34分
こんばんは！
Carpeのるなです🌙
嬉しい報告があります🍑
昨日のお尻トレ、
無事筋肉痛きました👏🤣
最近あんまり筋肉痛こなくなってたから
朝起きて
「あ、痛い🥹」
ってなぜか感激してた笑
ちゃんと効いてたんだな〜って思うと嬉しいよね🍑✨
そして今日はタンパク質補給という名目で
ステーキ食べてきました🥩
📷
筋肉痛のお尻を引きずりながら食べるステーキは格別でした🤣
でもやっぱり
筋肉痛が来るとまた頑張ろうって思える💪
次のお尻トレも頑張ります
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：るな(ルナ)
T160
肩書き：マッスル💪🏾
血液型：O型
前職：OL
誕生日：7月16日
タバコ：吸う
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