重量にロマンを求めた結果😇 - るな - Carpe・カルペ - 郡山・朝日のスナック
Carpe (カルペ)
郡山・朝日 スナック
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るなさんのブログをテキスト検索重量にロマンを求めた結果😇
2026年06月04日 10時24分
こんにちは！
Carpeのるなです🌙
やらかしました😇
📷
ヒップスラスト95kgに挑戦したんだけど
重すぎて腰反ってたみたいで
無事腰を痛めました😂
その時はアドレナリン出てたのか
「いけるいける〜！」
って思ってたんだけど
トレーニング終わったら
「あれ？腰痛いぞ？」
状態🙂↕️
重量更新したい気持ちが先走りすぎた🤣
でも95kgは持ち上がったので
ちょっとだけ嬉しい気持ちもある笑
しばらくはフォーム見直して
腰と仲直りしようと思います🥲
みなさんも重量にロマンを求めすぎないように気を付けてくださいね😂
スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
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誕生日：7月16日
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