♡今日のあやの修行レポート【44】🪄 - あや - 魔法学校コンセプトカフェ らぶめろ - 郡山駅前のコンカフェ

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​こんばんは🌼*･

​土曜日の夜、いかがお過ごしですか？

​一週間で一番、時計の針を気にしなくていい夜。

明日を思って焦る必要も、

昨日を振り返って反省する必要もない。

そんな「空白」のような、贅沢な時間。

​今夜、あなたの心は

何色に染まっていますか？

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​今夜のテーマは

【自分を甘やかす・わがままになる】🌿

​誰かの期待に応える自分はお休み。

今夜だけは、あなたの「好き」や「心地よい」を

一番の優先順位にしてみませんか？

​✨ 土曜夜の「至福」ルーティン

​「五感」を喜ばせる

少し贅沢なバスソルト、触り心地のいいパジャマ。

あるいは、深夜に食べるお気に入りのアイス。

理屈抜きで「あぁ、幸せだな」と思える瞬間を

意識的に作ってみてください。

​「心の鍵」をそっと開ける

忙しさで後回しにしていた、あなたの「本音」。

「本当はこれがしたかった」「これが好きだった」

そんな小さな願いを、ノートに書き留めたり、

ぼーっと眺めたりする時間を。

自分と仲直りする、大切なひとときです。

​ 「夜の静寂」を味わいつくす

テレビやスマホを消して、

ただ、夜が更けていく音に耳を澄ませて。

何もしない、何も生み出さない。

その「無」の時間が、

あなたの心に深い潤いを与えてくれます。

​🌌 自由の真ん中にいるあなたへ

​土曜日という特別な夜を、

あなたは、あなたの好きなように過ごしていい。

誰にも邪魔されない、あなただけの聖域です。

​「今日は、私のために生きたね」

​そう自分に微笑みかけて、

今夜は毛布の温もりに包まれながら、

どこまでも自由な夢の世界へ。

​明日の朝、目が覚めたとき、

心がたっぷりと満たされて

柔らかな光に包まれていますように。

​おやすみなさい ︎︎*͈ᴗ͈ˬᴗ͈ෆ   

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