♡今日のあやの修行レポート【43】🪄 - あや - 魔法学校コンセプトカフェ らぶめろ - 郡山駅前のコンカフェ

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​こんばんは‎✮*｡ﾟ

​金曜日の夜、いかがお過ごしですか？

​カレンダーを駆け抜けた、一週間のゴール地点。

今、あなたの心には

どんな風が吹いていますか？

​「やっと終わった！」という解放感。

「やり遂げた」という心地よい疲労感。

あるいは、週末という自由な時間に

少しだけソワソワしているような。

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​今夜のテーマは【自分を全肯定する】🌿

​一週間、社会の中で、役割の中で、

一生懸命に「誰か」や「何か」のために

走り続けてきたあなたへ。

今夜だけは、その鎧を脱ぎ捨ててみませんか？

​✨ 金曜夜の「解放」ルーティン

​ 「ご苦労様」を形にする

欲しかったスイーツ、お気に入りの入浴剤、

あるいは、少しだけ夜更かしして読む本。

「一週間、本当によくやったね」と、

自分のためだけに選んだ「ご褒美」を、

心ゆくまで味わってみてください。

​ 「時計」を忘れる贅沢

明日の朝、アラームをかけずに眠れる幸せ。

時間に追われる日常から、一度だけ離れて。

「何もしない」という贅沢さえ、

今のあなたには最高の栄養になります。

​「できたこと」だけを振り返る

反省や後悔は、週明けの自分に任せましょう。

今夜は「あれもできた」「これも乗り越えた」と、

自分の頑張りだけを並べて、

心の中で盛大な拍手を送ってください。

​🌌 自由の入り口に立つあなたへ

​金曜日まで辿り着いたあなたは、

それだけで、もう十分に素晴らしいのです。

無理に明日を充実させようとしなくていい。

​「私、今週も最高に頑張った！」

​そう胸を張って、

今夜はとびきり甘く、

深い眠りの中へ沈んでいってください。

​明日の朝、目が覚めたとき、

窓から差し込む光が

いつもより優しく、自由の色に見えますように。

​おやすみなさい ︎︎꜀( ꜆˘꒳˘)꜆

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