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朝はとにかくアミノ酸❣️

2025年10月09日 11時14分

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます☁️🫧

 

 

 

 

 

 

じゅなです🤍

 

 

 

 

 

 

 

最近ほんの少しだけ

気を使うようになってきて

 

 

 

 

 

朝はギリギリまで寝ていたい

何より布団から出れない病になるし

朝ごはんは元々

そんなに量食べれないタイプなので

 

 

 

 

 

もうすぐ25歳にもなるし

とりあえずアミノ酸は必須かな！

 

というわけで…

 

 

 

 

 


 

 

 

ami活！

セブンで売ってた🤭

 

 

 

 

 

飲むように体にいれて終わりだし

時間ない時にも良さそう🤔

 

 

 

 

 

アミノ酸って何？って

思う人多いのかな？って思うけど

 

 

 

アミノ酸って凄いのよ👏

 

 

 

 

 

 

アミノ酸って

「たんぱく質を分解した最小単位」

だから、ダイエット中にもいいし

 

 

 

 

 

筋肉・肌・髪・爪・ホルモン・酵素

とか体のあらゆる部分を

作る基礎になるものなの❣️

 

アミノ酸 = 体をつくる素って感じ🤭

 

 

 

 

美肌・ハリを保つ

髪・爪の健康維持

疲労回復

エネルギー補給

集中力

ストレス軽減

睡眠の質を高める

代謝アップ

ダイエットサポート

 

 

 

 

って感じで色々効果あって

 

 

 

 

女の子にとっては嬉しい要素が

盛りだくさんなの❣️

 

 

 

 

 

朝と夜寝る前に

アミノ酸を補給すると

より効果的らしいから

 

 

 

 

とりあえず朝は

ami活だね🤭

 

 

 

 

 

間もなく25歳になる

あたしのなんやかんやを

どんどん手伝ってくれ〜👏笑

 

 

 

 

 

 

皆さん今日も良い一日を🤍

 

 

 

 

 

 

 

👋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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