きのこ🍄 - じゅな🦋 - club ReVawn・リヴォーン - 福島市のキャバクラ
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2025年09月07日 21時57分
こんばんは🌙
じゅなです💜
~ 本日は店休日 ~
みんなは店休日とか休みの日は
何して過ごすんだろう？？
今日は8月に実家でBBQしてから
大ハマりして家でもよくやるようになった
《 舞茸のホイル焼き 》を作ってました👏
今回はえのきもいれた🍄
ホイル焼きにしてからポン酢で食べるのが
ここ最近大ハマりしてる笑
面倒くさがりなあたしでも
包んでほぼ放置で出来ちゃうのがいい!!笑
散々食べてから
食べ過ぎるとどうなるんだろうって
ちょっと心配になって笑笑
調べてみたら…
舞茸には
・免疫機能のサポート
・骨の健康維持
・便秘解消
・美容効果
・ダイエット効果
えのきには
・腸内環境の改善
・ダイエットサポート
・疲労回復
・ストレス緩和
・免疫力向上
などなど…
結構色々効果があるみたい🤍
でも1日の摂取量的には
30~50ｇ(2分の1パック)
が目安らしく…
3パック分1人で食べたので
食べ過ぎ状態でした💦笑
でもほんと美味しいんだよね😥笑
最近ストレスとか疲れとかで
肌荒れが酷すぎたから
食べた分とはいわないけど
少しでも効果あって欲しいな🥺
再来週の月曜日が祝日なので
14日(日)も営業日になってます!!
出勤予定なので
是非よろしくお願いします🫰
寝るまでの残り時間
アニメみるのに忙しいので
ここら辺で👋
なにかオススメあれば教えてください✌️
スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：じゅな🦋 [24才]
T158
肩書き：ドSなお姉さん
血液型：O型
誕生日：10月17日
お酒・タバコ：普通・吸う
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