頭と体、切り替えなきゃね🤣👍

R (アール) 春吉・西中洲カラオケスナックバー

福岡県福岡市中央区渡辺通1-9-1 kikiビル 1F TEL：092-761-1488

次回出勤 5/7(木)

お気に入り登録

★

キャンセル

保存

ブログ一覧ブログ写真

つばきママさんのブログをテキスト検索

頭と体、切り替えなきゃね🤣👍

2023年07月18日 08時08分

連休も終わり、今日からお仕事✋

頭と体、切り替えんばね😂

日曜の海＆BBQでの筋肉痛が

めちゃくちゃ痛い( ˘•_•˘ )

今朝起きたときも、イタタタって

声てでもうた🤣

腕とか肩は大量の買い物での

荷物を持ったりしたからだけど

海行った日の夜は、足つりまくり🦵

足のつりは、完璧水分不足🙄

炎天下の中、ビール大量飲んだし🍺

湿布貼ったりしたけど、

足の筋肉痛は、足つりが原因だ😭

ＢＢＡの筋肉痛は後から来るのかな

しかしながら、楽しかったから

全てオールOKって事としよう👌😁

今日も素敵な1日を(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

それでは、またね🤗💓💓

❤つばき❤

　

🚘️🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🚘️

Ｒアールは　

終電
終バス後は
無料送迎

がありますので
安心安全😊👍

しかも
スタッフの送迎なんで
これまた安心です🚘️

是非、春吉スナック

Ｒアールで

一緒に働きませんか？

ご応募お待ちしています🙇

←前のブログへ次のブログへ→

スーパーイイネ！ [0]

(0G所持)スーパーイイネとは？

スーパーイイネをもっと見る

スーパーイイネのランキングを見る

イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

イイネをもっと見る

🌺美ゆき🌺MC離宮🌺[名古屋錦]さん
2023年7月19日 06:45

ウチはBBQ見送りになったわ〜
涼しくなってからやろうってw

筋肉痛はイタタだね😅
足つるのもイタタ…😅
たくさん水分補給しないかんね〜

私は、お年をめしているから
無理はしない🤣🤣🤣🤣🤣

つばきママさん

美ゆきちゃん❤

おはにょ‪🤗
確かに涼しくなってからの
BBQも良いよね🙆‍♀️

歳とっとるのにさ、
ハッスルし過ぎて、つりまくりよ😅

今日も1日頑張ろ└( 'ω')┘ムキッ

ゆうこママ❤️ココ🐶🐶⸒⸒♡[北名古屋]さん
2023年7月18日 17:58

つばきママ❤️
BBQめちゃくちゃ楽しそうでした☺️

まだまだお若いから
筋肉痛もすぐですね☺️

つばきママさん

ゆうこママ❤️ココちゃん❤

こんにちは😊

BBQ楽しかったです🤘😎🌟
若くないです笑

ゆうこママより、
お姉ちゃんですよ🤣👍

老体に鞭打って暑さと戦いました😁

💎👙💎美鈴ママ💎👙💎[鶴見・下末吉]さん
2023年7月18日 12:55

つばきママん💕
こんちくは🤗🧡☀️

足の吊りは塩分、カリュウム、カルシウム不足だから、お水➕スポーツドリンク飲んでねー😁
ビール🍺は水分じゃ無いから😅
アルコールは体内の水分を吸収しちゃうから
ビール🍺飲みながら大量の水と、炎天下だと➕スポーツドリンク、塩分取らないとね😊

今週もヨロピクねー*\(^o^)/*

つばきママさん

美鈴ママ❤

おちゅ😚

水の量が、明らかに足りませんでした😭
海では塩分は、とってたんですが😂

腕の筋肉痛と、つった後の足の
ハリがまだ痛い😱😱😱

こちらこそ今週も宜しくお願いします🤗💓💓