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2018年04月06日 10時08分

実際のところ

あなたは

どのようなあなた

でいたいのでしょうか？

こんな感じに憧れる

あの人のようになりたい

理想の形が

１つに固まっていなくても

憧れるものは

いろいろとあるかと思います。

その一方で

わたしたちは

理想を思い描くとき

無意識に

それを

実現できていない自分

あえて

自覚したくない部分

を思い出してしまうことがあります。

このように

わたしたちは

ただ

理想を思い描こうとしただけでも

自分で思っている以上に

心が揺れ動き

それが

感情の波を生み出します。

本当は

何ができようと

できなかろうと

あなたは

そこに存在するだけで

十分な価値があります。

いつしかそれを忘れて

これができなければいけない

できるからこそ

自分の存在価値がある

と思ってしまいがちですが

存在の価値は

そんな

ちっぽけなものではありません。

自分で自分に

過度な何かを課して

存在価値を高めようとしなくとも

ただ

その存在だけで

十分だということを

思い出しましょう。

本来

あなたが持っている穏やかな心を感じ

今のあなたのままで

存在する価値があることを

高飛車な気持ちではなく

ありのままに

受け留めてみてください。

安定した心が

今あるがままのあなた

を受け入れるだけで

その価値が

高まっていくのを教えてくれます。

散ってしまうなぁー...

そして

Sさん

何かあったのかなぁ？

...

今日も

素敵な１日を

お過ごしください

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