筋肉痛がこない…

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筋肉痛がこない…

2017年01月07日 12時03分

お正月休み中の旅行で

普段歩かない距離を歩いて

筋肉痛がくることにおびえる日々を

過ごした今週

でも、待っても待っても

筋肉痛がこない

謎

ホント謎

加齢とともに

筋肉痛がくるのが遅くなるとは

いうものの

ここまで待っても

こないということは

もう大丈夫なはず

でもホント謎

考えられるのは

週1で行ってる

Drストレッチのおかげ

担当のRくんに

今日お礼を言っとこ～

さてさて

今日はしないといけないことが

沢山沢山

起きよ～っと

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2026年1月

MIMiiは

11周年を

迎えることができました

11年もの長きにわたり

ご支援ご愛顧

いただきました皆様に

心より

感謝申し上げます

これからも

皆様に愛されるお店で

ありたいという思いで

頑張ってまいります

今後とも

宜しくお願いいたします

MIMiiの女の子たちと

是非、楽しいひとときを

お過ごしください

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Murorin[福岡県]さん
2017年1月7日 13:29

筋肉痛ってのは、持ってる筋肉を限界まで使って「破壊」し、
その破壊された筋肉が修復される時の痛みです。
だから、何日経っても筋肉痛にならないというのは中川さんの普段の筋力を使っただけということで、
日頃のトレーニングの成果だと思いますよ＼(^o^)／

ちなみに僕は、８年前にトレーナーに付いて筋トレで体を作って以来、
普段の生活で筋肉痛を味わったことがありません♪

もうトレーニングはしてませんが、
今だに胸筋を動かすことが出来ます＼(^o^)／

体型維持は、男にとっても大きな課題なんですよ☆

ゆうみさん

＞Murorinさん

私も今年はジムでトレーナーについてもらって、筋力作りしようと思ってました！
有言実行になるかは…(^w^)

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