nakasu 悠生 (ナカス ユウ) 中洲 スナック

福岡県福岡市博多区中洲2-6-12 第5ラインビル 7F TEL：092-710-5822
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なかなか疲れない！！😐😑😱

2020年04月16日 18時01分





楽しみにしていたものが
届きましたimg






フラフープimgimg




美しいくびれをimg


だそうです！！


こちらのフラフープ
重さ1.5kgで


けっこう重いです💨


さっきドラマ観ながら
20分ちょい回したら


この重さが
なかなかいい感じでした！



でもこのくらいじゃ
疲れない(´-ω-`)



もう10分くらい
回したけどまだ疲れない(*_*)



30分ウォーキングして
エレベーターを使わず
帰ってきたけど


まだ疲れない💦



これはかなり
元気が有り余ってますimg



皆さんはお家で
エクササイズ的なもの
何かされてますか？



今日は夜もフラフープ
疲れるまで回しますimg



疲れる前に
飽きそうだけど‥(・・;)



今日も一日
おつかれさまですimg






 
 
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🌹千明ママ🌹銀座ONE

🌹千明ママ🌹銀座ONE[銀座]さん
2020年4月17日 08:19

しずかママ💕

フラフープ❤️やりたい〜やったことないw
疲れ知らずなんて体幹しっかりしてますよね〜しずかママかっこいい😍
とりあえず縄跳びを買おうと思ってましたがフラフープ惹かれてます✨

🥚🥚🥚

🥚🥚🥚さん

＞❤︎ちあきミセスJ赤坂❤︎ さん

ちあきさん💕
おはようございます☀

フラフープ💫ないですか！😳
確かに‥学校の授業とかではないですもんね(*'ω'*)

ちあきさんも縄跳び！！
3人目です！！！
1番カロリー消費するとか‥

私も買おうかな（≧∇≦）

あさみ

あさみ[中洲]さん
2020年4月17日 03:54

最近体動かすことが多くて、
ブレードボードを買い体幹鍛えてます😳😳

次は、ちょうど縄跳びと、フラフープを買おうと思ってました❤️

くびれほしいです🥺🥺🥺

🥚🥚🥚

🥚🥚🥚さん

＞あさみ(中洲･メンバーズキャラウェイ) さん

ブレードボード分からなくて調べました(・・;)
見たことあります！！

あさみさんも縄跳び！😲🤭
夜更かしでフェフ姉さんやってるの見て検討始めました😆

🥚🥚🥚

🥚🥚🥚さん
2020年4月17日 08:19

＞🌼桐島 あいり・家忘🌼 さん

あいりさん💕
おはようございます😃

じっとしてるのが苦手で(・・;)
動くのが好きなんです(о´∀`о)

奇遇です！
つぎは縄跳びと思ってました😆🎵

🥚🥚🥚

🥚🥚🥚さん
2020年4月16日 22:54

＞ぴかぴかぴかる さん

フラフープ💫
昔からどうしてかあまり練習しなくても出来たんです(*'ω'*)

運動神経良くないのに(^_^;)

パラパラ🕺懐かしいです😆
様になったらぜひご披露を💃✨

💎👙💎美鈴ママ💎👙💎

💎👙💎美鈴ママ💎👙💎[鶴見・下末吉]さん
2020年4月16日 20:08


しずかママ💕
フラフープ懐かしー🤣
子供の頃、家にあったなー😁
母親がダイエットの為に買ったみたいだけど、殆どあたしが遊んでました🤣
あの頃は得意だったけど、今、出来るのかなー😓
やってみたーい*\(^o^)/*

🥚🥚🥚

🥚🥚🥚さん

＞💎👙💎美鈴ママ💎👙💎さん

美鈴ママ💕

昔うちにもあってよくやってました😊💫
得意だったら今でもすぐできると思いますー！
私も数分？くらいでコツ？思い出しました（≧∇≦）
テレビ観ながら出来るし良いです👍

これからまたしまーす💫

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名前：🥚🥚🥚(ラン) [46才]
T163
肩書き：🔥昭和魂🔥
血液型：B型
前職：その他・OLなどなど👩‍💼
出身地：福岡県
誕生日：1月10日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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