nakasu 悠生 (ナカス ユウ) 中洲 スナック

福岡県福岡市博多区中洲2-6-12 第5ラインビル7F TEL：092-710-5822
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ほぼ毎日摂っているもの🌟

2020年04月08日 14時28分






ココナッツオイルです🥥


何年か前に流行りましたよね⤴️


私は数年前に病気をして
（今は完治してます😊）

それから漢方の病院に
通ってるのですが


そこの先生に勧められて
始めました😊


ココナッツオイルは

💎コレステロール値の改善
💎糖尿病予防
💎脂肪燃焼を促す

主に含まれるラウリン酸により

💎腸内環境を整える
💎殺菌作用

ビタミンEにより

💎血流・血行の改善
💎ダイエット効果

があるのだそうです💡


さまざまな効果が期待される
ココナッツオイルの中で私は

💎認知症の予防

を期待して摂ってます😊

脳にも効果的
なんだそうです🧠



ただ、ココナッツオイルって
固形のものが多くて
それが少し難点でした💦


が、2年前くらいに
今使ってる液体のものを
先生に紹介していただき
毎日摂りやすくなりました😊


コーヒーとすごく合います❣️


もちろん、お料理にも
使ったりします⤴️


カレーとか！🍛


超オススメの
ココナッツオイルです🥥✨




朝のウォーキングの後は
家で事務仕事をして


おやつ❤️



Gちゃんからいただいた
宮崎土産のクッキー🍪


優ちゃんからの
コーヒーピーナツ🥜


たまごボーロ
↑大好きなお菓子❤️


をココナッツオイル入りの
コーヒーと☕️✨


至福の時間だわー(о´∀`о)💕



これから
もうひと事務仕事❗️



がんばろー٩( 'ω' )و





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🌹千明ママ🌹銀座ONE

🌹千明ママ🌹銀座ONE[銀座]さん
2020年4月10日 23:14

しずかママ💕
ココナッツオイル🥥なんとなく使ったことないままでした…でも❣️こんなにいいことばかりなら買っちゃお(*≧∀≦*)魅力的ですよね✨

🥚🥚🥚

🥚🥚🥚さん
2020年4月8日 18:52

＞れいな❤︎.*Mrs.J名駅東 さん

れいなさん💕

アーモンド！使ったことないです😲最近だとアーモンドミルクは飲んだなぁ🥛

魔法の一滴✨
れいなさんの表現素敵です☺️💖

🥚🥚🥚

🥚🥚🥚さん
2020年4月8日 18:51

＞カランドル玲奈 さん

ぜひぜひぜひー！！
用途もたくさんで超オススメです👍

たった今玲奈さんのブログいきました🎵

静香

静香[天満]さん
2020年4月8日 15:26

えー！！！
いい効果しかない！！！
ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ

摂ってみようかな✨✨

🥚🥚🥚

🥚🥚🥚さん

＞しー♡天満Lily さん

そうなんです！！

1日大さじ1〜2杯くらいを摂ってます😊
もっと良いみたいだけど、オイルだしちょっとカロリーも気になります😅

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プロフィール
女の子の名前

名前：🥚🥚🥚(ラン) [46才]
T163
肩書き：🔥昭和魂🔥
血液型：B型
前職：その他・OLなどなど👩‍💼
出身地：福岡県
誕生日：1月10日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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1月10日
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