⛳️⛳️⛳️ - AYAKO - Days・デイズ - 中洲のスナック
掲載店舗:1055店 女の子:5374人
Days (デイズ)
中洲 スナック
福岡県福岡市博多区中洲3-1-2 川丈ビル 2F
TEL：092-292-1356
お気に入り登録★ |
★ |
★ |
⛳️⛳️⛳️
2026年05月21日 15時25分
昨日は
ゴルフでした😆✨
長くて狭いところも多くて
トリッキーなコース😂
安定の叩き具合だったけど
もうすっかり夏芝になってきてて
斜面に打ち込んだときに
全然出なくて(笑)
ああ！
今年も夏が始まった😂😂😂
ってなった🤣
お昼ご飯は
麺に飽きて
からあげ！！
手仕込みって書いてあって
美味しかった😋
皮は脂っぽくて苦手なので
ごめんなさいしました💦
これ取るだけで
だいぶカロリーオフなるはず😇
そしてご飯は少なめ🙋
ゴルフ場の普通盛りって
多分通常の定食屋の
大盛りぐらいあるよね😂
出されたら
普通に食べ切れちゃうから(笑)
最近は
注文時に減らすようにしてます💦
これで一年かけて
3キロほど落とそうと企み中(笑)
半年ぐらい前までは
ちゃんぽんに高菜ご飯
とか
カツ丼
とか
とんかつご飯普通盛り
を残さず食べてたから🤣🤣
カロリー過多でしたな😅
代謝も落ちてきてるので
食べる量に気をつけて
健康的に痩せます！
時間かかるけど
仕方ない😣
がんばります🙋
今日は
起きてからウォーキングして
お昼にマツエク行って
二度寝完了😚
しっかり動いて睡眠もとって
元気いっぱい💕
しかし
今週は予定薄め🫣
明日明後日は週末だし
仲良しさんたちに
会えますように😁✨✨
では！
今日も元気に
Daysでお待ちしております❤️
ポケパラ会員のみなさま
キャストのみなさま
いつもブログを
ご覧いただき
ありがとうございます❤️
https://www.instagram.com/_._ayachan_._?igsh=MTBpeDB1NzBibHF3aQ==
インスタしてます🙌
食べ物ばっかりですが😂
ストーリーでは出勤情報
上げております❤️
フォローして頂けると
嬉しいです😊✨
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：AYAKO(アヤコ) [40才]
T160
肩書き：最年長😘
血液型：AB型
前職：水商売
出身地：愛知県
誕生日：6月2日
最近のブログ
-
🌶️🌶️🌶️
11月9日 14:45
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(9)ｲｲﾈ!(74)ｺﾒﾝﾄ(2) -
⚾️⚾️⚾️
11月8日 15:57
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(10)ｲｲﾈ!(70)ｺﾒﾝﾄ(0) -
🍾🍾🍾
11月7日 18:22
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(5)ｲｲﾈ!(42)ｺﾒﾝﾄ(0) -
🤭🤭🤭
11月6日 17:32
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(10)ｲｲﾈ!(47)ｺﾒﾝﾄ(0) -
🦌🦌🦌
11月5日 16:17
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(8)ｲｲﾈ!(58)ｺﾒﾝﾄ(0) -
🇯🇵🇯🇵🇯🇵
11月4日 15:24
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(13)ｲｲﾈ!(71)ｺﾒﾝﾄ(0) -
🎉🎉🎉
11月3日 20:48
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(6)ｲｲﾈ!(56)ｺﾒﾝﾄ(0) -
⛳️⛳️⛳️
11月2日 16:50
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(10)ｲｲﾈ!(52)ｺﾒﾝﾄ(0) -
⛳️⛳️⛳️
11月1日 20:16
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(11)ｲｲﾈ!(67)ｺﾒﾝﾄ(0) -
🎃🎃🎃
10月31日 16:58
ｽｰﾊﾟｰｲｲﾈ!(8)ｲｲﾈ!(36)ｺﾒﾝﾄ(0)
過去のブログ
ゲットしたラッキーNo.
| 🐭🎀🖤❤️🤍 |
|
| 👻 | |
 |
さなさん
[津田沼] PRIMA DONNA
|
| 30人目のイイネ！ ありがとう♡ |
|
| AQUA🎃HALLOWEEN🎃 | |
 |
水川亜沙美さん
[中洲] AQUA
|
| 10人目のイイネ！！！ ありがとう〜♡ |
|
| 秋服🍂❤️ | |
 |
るなさん
[恵比寿] CLUB RYOMA
|
>>もっと見る
関連エリアの情報： 福岡のスナック｜福岡市博多区のスナック｜中洲のスナック
