⛳⛳⛳ - AYAKO - Days・デイズ - 中洲のスナック
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Days (デイズ)
中洲 スナック
福岡県福岡市博多区中洲3-1-2 川丈ビル 2F
TEL：092-292-1356
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2024年12月17日 14時03分
SNOWで
クリスマスの帽子
かぶってみた😂
勝手に
顔にもかかってるのか
フィルターだけで
小顔になった🥰
修正いらんの楽ちん(笑)
ジョールファットの
経過だけど
只今絶賛
拘縮期！
脂肪抜いたところが
硬くなって
ぽっこりしてる🥺
徐々に
落ち着くらしいけど
長いと3ヶ月ぐらい
かかるみたい😩
お酒飲み過ぎたり
塩分摂りすぎ翌日は
しっかり腫れます😭
この仕事してると
ダウンタイムも一苦労
だね💦
飲むし食べるし
睡眠時間も短いし😅
お正月休み長いから
そこでやろうと思ってたけど
こんなに長くかかるなら
早めにやっといて
良かった😂✨
年末年始こそは
しっかりお酒抜いて
体(顔？)を労わります😝
さて
今日も朝から
ウォーキング
打ちっぱなしの
ルーティン完了✨
昨日のトレーニングで
下半身はすでに
筋肉痛😂
でも動いた分
ご飯美味しく食べれるから
気持ち良いね❤️
今日もお休みです🙌
買い出ししてきたし
晩御飯は
娘さんの好物作ろっと🥰
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ご覧いただき
ありがとうございます❤️
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プロフィール
名前：AYAKO(アヤコ) [40才]
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前職：水商売
出身地：愛知県
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