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✨🏋🏻♀️再開🏋🏻♀️✨
2022年11月30日 09時21分
みなさま
おはようございます☀️
先日、お客様から紹介していただいた
パーソナルジムへ行ってきました

自宅から自転車で5分の距離!👏
初回体験しただけで、姿勢が改善💯
(ハードなエクササイズは一切しておりません🙅♀️)
(腹筋を使ったストレッチをしただけです😊)
先生はひとつひとつの動きを丁寧に教えてくれるので
とても分かりやすかったです

自宅でトレーニングするフォームを
ムービーで送ってくれたので
後で1人でトレーニングする時も
正しいフォームを思い出す事ができました

代謝も上がってよく汗をかくようになりました

12月はもっとも忙しい月なので
通い続けて
体力UP
へ頑張りますっ🔥
体力UP
へ頑張りますっ🔥先生ありがとうございました♡
次回もよろしくお願いいたします♡
Posture correction
AYUMI
プロフィール
名前:歩(アユミ)
T158
肩書き:ゴルフ大好き!ゴルフ愛ハンパない♡⁎✧༚
血液型:B型
前職:OL
出身地:福岡県
誕生日:5月12日
お酒:普通
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| 住所 |
|---|
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福岡県福岡市博多区中洲2-3-1 中洲Fビル 4F |
| 営業時間 |
| 20:00~翌1:00 |
| 系列店情報 |
【中洲】club 花さくら
【中洲】Club 離れ
【中洲】Lounge LUCIA
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| その他情報 |
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