喘息という名の筋トレ中🏋️ - 知念杏奈 - 華灯-MATSUYAMA-・ハナビ - 松山市のキャバクラ
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知念杏奈さんのブログをテキスト検索喘息という名の筋トレ中🏋️
2026年05月08日 08時15分
おはようございます🌱✨
華灯の杏奈です🌸
昨日はお休みをいただいていたのですが
相変わらず喘息が全開で……💦
咳き込むたびに普段使わない
筋肉を使っているせいか
なんだかよく分からない場所が
筋肉痛になっちゃいました💪😂
これってある種の筋トレってことでいいですよね？笑
でも接客のお仕事をしている以上
やっぱり喉も体調も早く鎮めたいのが本音です😢
最近はアレルギーを抑える注射もあると
教えてもらったのですが
それが「筋肉注射」らしくて……💉
私の筋肉注射のイメージは
あのインフルエンザワクチンなので
あんなに痛い思いをするのかと思うと
なかなか決断できずにいます💦
おまけに金額も少しお高め😂笑
色々調べてスマホで検索しているうちに
いつの間にか寝落ちしてしまいました😴
やっと春らしい暖かさが戻ってきましたが
年中無休で末端冷え性の私は
いまだに羽毛布団にモコモコシーツという
冬仕様のままなんです❄️
さすがにお昼寝するには暑すぎたみたいで
汗だくで目が覚めました☀️笑
起きたら身体が塩分を欲していたので
夜ごはんは具だくさんのお味噌汁と
焼くだけのハンバーグにしました🍽️✨
初めて買ってみた成形済みのハンバーグ
だったのですが、なぜか食べてみると
ソーセージの味がしてびっくり！
味は美味しかったです😋💖
しっかり食べてパワーチャージもしたので
今日からまた頑張ります💪✨
本日20時半より出勤です！
皆様にお会いできるのを楽しみに
華灯でお待ちしております🌸
杏奈
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