おはようございます🌞

華灯の杏奈です🦭✨

昨日は、「聖地」とも言える

行きつけのローソンさんが

一時的な休業期間という寂しい時を経て

ついに待ちに待った

リニューアルオープンの日を迎えていました✨

もう、この日をどれだけ心待ちにしていたことか…🥺

リニューアルしたお店の姿を見た瞬間

心の中で「ありがとう、本当に本当にありがとう！」

と盛大に感謝の気持ちが溢れ出して

止まりませんでした💕

そんな感動に包まれながら店内へ足を踏み入れ

当初は「安定のからあげくんとだけ買って帰ろう♪」

と固く心に決めていたはずだったんです……。

が、

お店に足を踏み入れた途端

目に飛び込んできたのは

「リニューアルオープン記念価格」

という、抗いがたいほど魅力的なパワーワード✨

その魔法のような響きに吸い寄せられるように

気づいた時にはジャンボフランクと

大きなツインシューをしっかりと手に取っていました🤤

……ここで、ふと思い出した。

そういえば、つい数時間前に

「今日から健康的で意識の高い食事を心がけます！」

と、自分自身に固く誓いを

立てたばかりだったことを……😇

あの崇高な「健康宣言」から

時計の針がたったの4時間しか進んでいない

という驚愕の事実😇🌱🌱🌱

誘惑に負けるスピードが早すぎて

もはや自分でも感心してしまうレベルですが

もちろん心の中では深く反省しています😇

そんなちょっぴり己の欲望に弱い私ですが

食べた分しっかり頑張りたいと思います❤️‍🔥

今日は20時半から出勤しております💗

リニューアルしたローソンに負けないくらい

新鮮な気持ちで皆さまにお会いできるのを

楽しみにしています🥂✨

杏奈

こんばんは！

華灯の杏奈です🧸🫧

今日もお仕事スタートしました✨

お店に着いてからずっと気になってるんですけど

このドレスの着方本当にこれで合ってるのかな……？

買った時の綺麗なシルエットがどんな感じだったか

もうすっかり記憶の彼方に飛んでいっちゃってて（笑）

結局、鏡の前で「たぶんこうだよね！」

って自分に言い聞かせながら

完全なる自己流で着てきちゃいました🫡✨

もし「なんかちょっと違くない？」

って思っても優しくスルーするか

こっそり教えてもらえると助かります🫠笑

実は今、絶賛「シンデレラ」前ということもあって

自分でも引くくらい食欲が止まらないんです……🤤

食べても食べてもお腹が空くあの不思議な現象

どうにかなりませんかね😭😭😭

恐る恐る今朝体重計に乗ってみたら

案の定というか、しっかり

昨日から2キロも増えてて絶望しました😇

「なんで！？」って一瞬驚いたけど

思い返してみたら、心当たりがありすぎて

むしろ納得の結果です🫶

体が栄養を溜め込もうとしてるんだな

と自分を甘やかしそうになりますが

さすがに放置できないので

今週は気合を入れて自炊を頑張ることに決めました！

お野菜たっぷりのメニューでなんとか体をリセットして

健康的に乗り切りたいと思います🥲

おすすめのヘルシーレシピとか

ダイエットの味方になる食材があれば

ぜひ教えてくださいね😭💗

それでは、今日もお店で皆さんに会えるのを

楽しみに待ってます🥂✨

杏奈

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こんにちは💛

華灯の杏奈です🧸💕

昨日は一日中、これでもかっていうくらい

「超・安静」に過ごしていました🥹🥹🥹

連絡あんまり返せてなくてごめんなさい🙏

いつもなら毎日欠かさず買いに行く

おケーキも、昨日ばかりは流石に外へ出れず

でもやっぱり糖分が欲しくなっちゃって

冷蔵庫にストックしてある

アポロでなんとか凌ぎました🍓🍫

あの苺チョコのチープな甘さが好きです❤️

ずっとソファに横になっていたんですけど

そんな私の様子を察してか

お腹の上にはかわいい「娘」

がずっと寄り添ってくれていました🐈💕

体中に伝わってくる「ゴロゴロ」の振動

あのリズムはどんな高級なマッサージ機よりも

どんなヒーリングミュージックよりも

今の私には効果てきめん！

荒れ気味だった身も心もゆっくりと整えてくれました✨

しかもトイレに立つときまでトコトコ後ろを

ついてきて、トイレ中も膝の上いう過保護っぷり😭💕

普段はそんなにベタベタに

甘えてくるタイプじゃないのに……。しゅき💗

やっぱり動物って言葉にはできない

空気感や「不調のサイン」を

本能で感じ取っているんですかね？？

その健気な姿を見ていたら

もう愛おしくて

怖かった体調不良の記憶も少しずつ薄れていきました🥺

献身的なうちの最強セラピストのおかげもあり

本日無事に復活しております！

やっぱり健康って、何物にも代えがたいですね✨

今日からはまた元気に頑張ります💪

皆さんも困ったときは自分だけの「セラピスト」に

たっぷり癒やされてくださいね！笑

本日20時半より出勤です💕

今週はお休みが多くなってしまうのですが

出勤日の28日と29日はいつも以上に

気合を入れてお待ちしています！

貴重な出勤日なので

ぜひタイミングを合わせて

お会いできたら幸せです💗

杏奈

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ここ2、3日、右目の痙攣が止まらなくて

「あー、寝不足かな？」

なんて軽く考えて過ごしてたんです🥲

そしたら今日の朝。

寝ている時に急に心臓がバクバクしてきて

息をしてるはずなのに吸えない！！苦しい！！

っていう状況に。

体は動かないし

時間にしては5分くらいだったと思うんですけど

体感はめちゃくちゃ長くて本当に怖かったです😭

最近の暑かったり寒かったり

っていう極端な気候のせいで

自律神経がやられちゃったのかなぁ。

それとも1200カロリーのティラミスを食べたり、

コンビニご飯が続いてた不摂生が原因……？

思い当たる節がありすぎて

自分の体に申し訳なくなりました🫠

今日がちょうど定休日で本当によかったです😭

このままじゃダメだ！

ということで、不摂生を見直すべく

昨日の夜に作っておいた

お味噌汁とおにぎりで胃腸から整え中

やっぱり出汁のきいた味噌汁は染みますね🥲

今日はこのままゆっくり休ませてもらいます🙇‍♀️

いつもより連絡を返すのが遅くなっちゃうかも

しれないけど、心配しないでね😭✨

明日からはしっかり復活して元気に出勤します！

皆さんも季節の変わり目

無理しすぎないように気をつけてくださいね🥲💗

杏奈

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外、えげつない大雨ですねーーー！！

でも実は私昔から台風とか雷とか聞くと

不謹慎ながらワクワクしちゃうタイプなんです🥺

さっきも車乗ってて

あまりの豪雨に 

「これ、勝手に自動洗車されてるじゃん！ラッキー！」

 って一人でテンション爆上がりしてました🚗💨

あのフロントガラスにバチバチ当たる雨の音

ずーっと聴いてられるくらい大好きなんですよね🌧️

分かってくれる人いないかな？笑

そんな雨のワクワク感に任せて

夏用に買ってたおにゅーのワンピースを

おろしてみたんですが……

これ、事件レベルでスッケスケ。笑

「あれ？これ服着てる意味ある？」

ってくらい 中身がこんにちは状態になっちゃいました😂

写真ではわかりにくい🤳笑

しかも外、普通に寒いしね！！🥶

お洒落の代償が大きすぎました🫠

そこで、有識者の皆さまにマジな質問です。

カルバンクラインなんですけど…… 

「CKの下着はもはやファッション。見えてもOK」

っていう認識で合ってますか！？

見せるのが正解なのか

それとも「いや、下着は下着だろ」

ってアウト判定なのか……。

もしダメなら次は水着着るしかない👙笑

あ、 安心してください。

下にはちゃんとスパッツ（死語？笑）履いてます💪

ガードは一応、鉄壁です🛡️

雨音聴きながらまったり飲むのも

たまには風情があって良くないですか？

外は冷えるから

風邪ひかないように

あったかくして遊びに来てくださいね✨

お店で待ってます！

杏奈

みなさま、おはようございます🌸

華灯の杏奈です🦭🩵

昨日は出勤前に

自分でもびっくりするほど

大量のティラミスを平らげて

気合を入れたのですが……。

やっぱりお腹は正直ですね。

退勤後、吸い寄せられるように

夜の街へとフラフラ彷徨い出てしまいました🥺

とはいえ、昨夜は土晩。

どこもかしこも人で溢れかえっていて

賑やかな街の熱気にちょっと圧倒されてしまいました🥲

私、実はかなりの人見知りでして……。

勇気を出して知らないお店の扉を叩こうかとも

思ったのですが、、、

その瞬間に恐ろしい想像が頭を駆け巡ります😱

1. 「もし常連さんばかりで、アウェーな空気だったらどうしよう」

2. 「注文のルールが独特で、もたついたら恥ずかしいな……」

3. 「店員さんがすごくグイグイ来るタイプだったら、今のHPじゃ耐えられない」

4. 「端っこの席が空いてなくて、ど真ん中に座ることになったら落ち着かない！」

5. 「というか、今の私の『お腹空いた顔』、人に見せられる状態じゃないかも（笑）」

……なんて

まだ起きてもいないデメリットを並べて

結局安心と信頼のコンビニへGOしました💨

そこでチョイスしたのが

炭火焼牛カルビのライスバーガーとだし巻き玉子

このだし巻き玉子が

もう衝撃的な美味しさだったんです！

よくある真空パックのものとは

比べものにならないくらい

お出汁がじゅわっとしていて……。

ライスバーガーも期待を裏切らない濃厚な味で、

一口ごとに幸せが染み渡りました🤤

次は「つくねチーズ」の方も

絶対に買ってみようと、密かに心に決めています❤️‍🔥

ただ、困ったのがお会計のあと。

最近は温めもセルフが主流なんですね

（今更？って笑われそうですが……笑）

「よし、やるぞ」と意気込んだものの

目の前にあるのは「はじめまして」

なタイプの電子レンジ😂

ボタンの配置や設定に戸惑って

深夜の店内でレンジと必死に格闘してしまいました🫠

無事にホカホカで取り出せた時は、

ちょっとした達成感すらありました🙌

本日は華灯、20時半より出勤いたします💓

みなさまにお会いできるのを楽しみに

お待ちしております🥂✨

杏奈

どうしても自分を甘やかしたくなって

禁断の**「1,200キロカロリーティラミス」**

を自分へのご褒美に買っちゃいました🤤

実は私、コーヒーの苦みはちょっと苦手なんです🥹

でも、ティラミスになると話は別

あの濃厚なクリームとココアパウダーの

絶妙なバランスがたまらなくて

ついつい手が伸びてしまいます🤭💕

誰かとシェアするなら

丁寧にお皿に切り分けるところですが

今回はぜーんぶわたしの💗笑

パックのまま大きなスプーンをざっくり入れて

そのままお口へ運ぶ……🤤🥄

この**「行儀の悪さ」が生む背徳感が

最高のエッセンスですよね✨

案の定、寝る直前に食べたせいで

胃もたれしてしまい

「あぁ、やっちゃった…」

なんて思いながら眠りについたはずなのに

朝起きたら、胃の重さなんてどこへやら🦭

気づけば冷蔵庫を開けて

残り半分もしっかり完食していました😘

私の食欲、恐るべしです🫶

いつも「お腹すいた〜」

が口癖の私ですが

さすがに今日はエネルギー満タン❤️‍🔥

幸せな甘さに包まれて、フル充電で出勤しました🩵

……ただ、これだけ甘いものを詰め込むと

次は無性にしょっぱいものが恋しくなるのが

不思議なところ🥹

今は頭の中で、温かいうどんか、

キリッと塩気の効いたおつまみのことを考えています😂

この「無限ループ」に付き合ってくれる方

お店でお待ちしています🥺💗

杏奈

昨夜はお仕事が終わった後

どうにも抑えられない「生肉欲」

に襲われてしまいました（笑）

「どうしてもローストビーフが食べたい……！」

と、深夜にも関わらずお友達に連絡してみたところ

すでにご飯を済ませていたのに

快く付き合ってくれることに🥹💗

本当に優しいお友達を持って幸せ者です🥲💗

とはいえ

深夜にローストビーフが食べられる

お店を探すのは想像以上に至難の業😭

結局、お友達がよく通っている行きつけの居酒屋さん

へ案内してもらうことにしました🧡

そこで出会ったのが、このツヤツヤに輝く馬刺し！

一口食べて、その美味しさに衝撃⚡️

特にこの甘めの刺身醤油が

お肉の甘みをさらに引き立ててくれて…

「生肉ってどうしてこんなに美味しいの？」

と、悶絶してしまいました🫶

ただ、競馬を嗜む身としては

どうしても頭の片隅に罪悪感がよぎります（笑）

でも、メニューにあるとついつい頼んでしまうのは

やっぱり抗えない魅力があるからですね🐎

そして、お友達が「ここはこれがおすすめ！」

と太鼓判を押してくれたホタテ。

これがもう、びっくりするほど大粒でぷりっぷり！

バター香りと旨みがギュッと詰まっていて

あまりの美味しさに

最後の一滴まで飲み干してしまいました😂

その代償として、本日のお顔は無事に（？）

ぱんぱんです。でも、後悔はありません！

美味しいものを囲みながら

お友達とこれからの目標や将来のこと

なんかも語り合ったりして

大好きな人と前向きな話をする時間は

どんなサプリメントよりも元気をもらえますね🫧

心もお腹もパンパンに満たされた

最高の深夜のご褒美タイムでした🧸💗

むくみなんて笑顔で吹き飛ばして

今日も20時半より元気に出勤します💪✨

皆様のご来店心よりお待ちしております🤍

杏奈

こんばんは✨

華灯の杏奈です💗

今日は一段と冷え込みますね💦

皆さんは風邪など引いていませんか？

外は凍えるような寒さですが

私は可愛い髪型にしてもらって

心はポカポカで出勤しています。

今日のヘアセットはこんな感じにしてもらいました🌷

後ろ姿がまるでお花🌸

自分では絶対に見えないところだけど

こんなに綺麗に仕上げてもらうと

背筋がシャンと伸びる気がします🥰

きらきらした髪飾りもポイントでお気に入り✨ 

この素敵な髪型に負けないくらい

今夜は皆さんとキラキラした時間を過ごしたいです✨

おいしいお酒と、

私のとびきりの笑顔をご用意して😂

皆さんにお会いできるのを楽しみにしてます！

風邪を引かないように、温かくして来てください🌷

今夜も華灯で、お待ちしております🍷

杏奈

おはようございます☀️

華灯の杏奈です🦭✨

昨日のジムで自分を追い込みすぎちゃったみたいで……。

終わった直後から足がプルプルして

帰り道はもう

生まれたての子鹿状態😂

なんとかお家に辿り着いたものの

バッグを置いた瞬間に力尽きて

そのまま吸い込まれるように爆睡してしまいました。

本当はお買い物に行きたかったんですけど

動く気力が1ミリも湧かず……。

結局、冷凍庫のストックと相談して

「おうちごはん」に決定！

ちょうど節分の時に使いそびれて

冷凍庫で眠っていたネギトロを発見したので

気合を入れてお米を2合炊き

全部「酢飯」にしちゃいました🤭✨

ちょっと水分量を間違えて

べちょっとなっちゃったのはご愛嬌🥺

お腹が空いていたのもあって

最高に美味しかったです✨

実はお刺身のマグロはちょっと苦手なんですけど

ネギトロになると急に大好きになるんです🫶

自分でも不思議だなぁって思うんですけど

共感してくれる方いませんか🥺？？

さて、筋肉痛で今日はまだ足が

プルプルかもしれませんが……

20時30分から元気に出勤します！

子鹿な私を見守りに（？）

ぜひ遊びに来てください🥰

お店でお待ちしています。

杏奈