華灯-MATSUYAMA- (ハナビ) 松山市 姉キャバ

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生きた心地がしなかった朝😭😭

2026年04月27日 19時07分

 
 
 
 
 
 
 
こんばんは
 
 
華灯の杏奈です🫧
 
 
 
 
 
 

ここ2、3日、右目の痙攣が止まらなくて

 

「あー、寝不足かな？」

 

なんて軽く考えて過ごしてたんです🥲

 

 

 

 

そしたら今日の朝。

 

寝ている時に急に心臓がバクバクしてきて

 

息をしてるはずなのに吸えない！！苦しい！！

 

っていう状況に。

 

体は動かないし

 

時間にしては5分くらいだったと思うんですけど

 

体感はめちゃくちゃ長くて本当に怖かったです😭

 

 

 

 

 

最近の暑かったり寒かったり

 

っていう極端な気候のせいで

 

自律神経がやられちゃったのかなぁ。

 

それとも1200カロリーのティラミスを食べたり、

 

コンビニご飯が続いてた不摂生が原因……？

 

思い当たる節がありすぎて

 

自分の体に申し訳なくなりました🫠

 

 

 

 

 

 

今日がちょうど定休日で本当によかったです😭

 

 

 

 

 

 

このままじゃダメだ！

 

ということで、不摂生を見直すべく

 

昨日の夜に作っておいた

 

お味噌汁とおにぎりで胃腸から整え中

 

やっぱり出汁のきいた味噌汁は染みますね🥲

 

 

 

 

 

 

今日はこのままゆっくり休ませてもらいます🙇‍♀️

 

いつもより連絡を返すのが遅くなっちゃうかも

 

しれないけど、心配しないでね😭✨

 

 

 

 

 

 

明日からはしっかり復活して元気に出勤します！

 

皆さんも季節の変わり目

 

無理しすぎないように気をつけてくださいね🥲💗

 

 

 

 

 

 

 

 

杏奈

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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