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2025年03月25日 18時15分

おは！！

豆だで！

先週土曜お客様の席で

ワイン２本頼まれて

２本抜栓させていただきました！！

ワイン開けるてる時間のお客様との会話たのしいっす！！

いい人だったなあー！！

また入ったら開けさせていただきます🙇‍♂️

んでコストコ最近行ったんだけど

鶏むねが2.5キロ1600円ちょいってのがやすすぎる！

しかも

すでに小分けになってるから

即冷凍できる！

皮無しと皮有り売ってるし！

でもとくにおすすめなのが！

鶏ひき肉！！

ジップ付きの袋に2キロはいってるんだけど！

使いやすさえぐい！

ひき肉って皮ごと混ぜてるイメージだけど

コストコのは皮無しだね！

さっぱりしてるし脂質すくない！

固まってないしパラパラだから

まじ助かってる！

だから

トレーニー

ダイエッター

絶対買いな！！！！

100g当たり

脂質5gタンパク質21gだよっ！

わかりやすく言うとっ

卵一つで

サイズによるけど

脂質6gタンパク質7g

って感じ！

でわこのへんで！

豆、コストコ歩くっ

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名前：筋肉豆次郎(オマメェー) [31才/スタッフ]
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血液型：O型
前職：学生
出身地：千葉県
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