有酸素運動は30分以上継続しないと効果をもたないとかなんとか - みほ🧸 - BAD GIRLS...grande・バッドガールズグランデ - 市川のガールズバー

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有酸素運動は30分以上継続しないと効果をもたないとかなんとか

2022年04月07日 19時04分

おはよございま！！みほでっす！！

今日はBAD出勤です！20時からです！

昨日ね昼職の時からずーーっと頭痛くて

休憩で薬飲んでもおさまらなくて
帰ってご飯食べてまた薬飲んでも
なかなかおさまらなくて

痛すぎて寝れやしねぇなと思い

３つ目のパズルを完成させた、私だよ

翔子ちゃんの新曲の初回盤のパズルも
やっとこさ全種類完成させたので

一旦飾ってみた。

センスが無いのでちょっと細かいところは
気にしないで。あとで微調整します。

長押がある部屋で良かったね。笑

まぁそんな事は置いといて、
マイとあすかと新行く約束してたのに
バス乗るの失敗続きで
バカみたいに遅れてる

地図アプリ見てるけどバス停が
微妙にズレててわかんなくて(言い訳)
通り過ぎて結局乗れなかったみたいなの沢山やりすぎて

その場で次のバス待てば良いのにね？？

歩き続けちゃった()

結果50分くらい歩いてた

なーにしてんだろ

そんなこんなでお肉食べたら

20時からお待ちしてますっ！

BAD GIRLSのTikTokが出来ました！

良かったら見てね！

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千葉県市川市市川1-2-5
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ゲットしたラッキーNo.

29🍖番✨ ありがとうございます💛
さて、今日はすこーしだけ帰るのが遅くなったけどズッキーニをいただいたので嬉しい‪( ◜௰◝ )‬塩コショウで焼くだけで美味しいけど、浅漬け？もできるらしい。。それは食べたことないなあ🐰
	藤きらり@Mrs.Cafe 光さん [名古屋錦] Mrs.CAFE 光

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