GIRLS BAR ALICE (アリス) 船橋 ガールズバー

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第85話 調味料あればお米3合はいける

2026年10月27日 21時44分

 
 
 
 
 
 
 
おはようございます☀️*ﾟ
今日も元気にダッシュ出勤🏃‍♂️りおです🦄
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
先週のハロウィンコスプレイベントの写真！！
のあたんがめっちゃ可愛く撮ってくれた🥰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
可愛いバニーちゃんとツーショット撮れました🥹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
全力メイドさんしてました🖤🤍
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
やるからには全力でやりたいので、今週末のハロウィンは何に変身しようか考え中💭🤔
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
アニメキャラ系もやりたいお気持ちなのですが、クオリティーが低くなりそうだし、なかなか踏み出せない、、、、、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あっという間に当日になりそうなのでもう決めなくては、、、、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ということで本日のサラダお弁当は🥗
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も具沢山！なのでが、タンパク質の鶏ムネ肉を切らして降りまして、野菜オンリーになってしまった、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お家でる前にプロテインは飲んできたけど、動物性タンパク質不足💦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そろそろスーパーに行かなくては！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

外食の予定がない時はほんとに節制しなくてはならないので、我慢！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と言いつつ、最近出勤終わりに3合のご飯食べたりしてるからほんとにダイエットする気ある？というりおさんです👉🏻👈🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お米って美味しいよね🍚🫶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もラストまでいてまする🙋‍♀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

待ってます😌🤍

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