GIRLS BAR ALICE (アリス) 船橋 ガールズバー

千葉県船橋市本町1-11-10  TEL：080-7995-9281
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第6話 寝坊してもタンパク補給は忘れずに

2026年04月25日 23時19分

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おはようございます☀️
今日も元気に出勤いたした りおです🦄
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日のリベンジということで今日は忘れずにセーラー服のリボンを持ってきました！！！！🎀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これでやっと完璧セーラー服✨️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
JKコスプレイベントは残り今日と明日になりました！！！！！！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日見に行けてない？！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そんな方は今日、明日がチャンスですよ👀✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
また見に行きたい方も是非是非お待ちしております🥹🤍
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日は学校が無いためゆっくり寝つつ、スーパーにサラダの材料を買いに行こうとしてたのですが、なんと起きたのが19時半、、、、、、、、、、、、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
完全寝すぎました、、、、、、🤦‍♀️
夜ご飯も食べれるか怪しい時間、、、、、、、、、、、
普段なら15分ほどかかりますが、今日は爆速5分でサラダを作り、カチ込んできました👍🏻
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
本日のパワーサラダは🥗
 
 
 
 
レタス、大葉、アボカド、ゆで卵、蒸しさつまいもに
ヨーグルト、ケチャップ、コチュジャンを加えた中華風ソースで食べました！！！！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近不足していた炭水化物をさつまいもで摂取してきました✌🏻
代謝アップに糖質も欠かせないので抜きすぎないように気をつけねば！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ということで今日も元気いっぱいなので、たくさんお酒飲むぞぉ🥹🤍
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
待ってます😉
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プロフィール
女の子の名前

名前：りお(リオ) [22才]
T155
肩書き：派手髪体育会系
血液型：B型
前職：学生・体育学生
出身地：福島県
誕生日：12月23日
お酒・タバコ：強い・吸う

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